Лайқос – лайфстайл-медиа о здоровом образе жизни и гармонии

ЛАЙҚОС: Твой путеводитель к здоровью и гармонии!

Выбор редакции Выбор редакции

В тренде В тренде

Спорт в жару: как тренироваться на улице и не навредить себе
14 июля 2025
2 мин.
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
  • Статьи на тему спорта и вредных привычек: советы и рекомендации
Сахарозаменители: польза или вред?
9 июля 2025
2 мин.
  • Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты
  • Все о правильном питании: советы и рецепты
Идеи для легких тимбилдингов, чтобы сблизиться
16 июня 2025
2 мин.
  • Все о командной работе и лидерстве: советы и рекомендации
  • Психология работы: подборка статей и практических советов
Без филлеров и пластики: как меняются бьюти-стандарты
24 июля 2025
4 мин.
  • Статьи на тему самооценки и красоты: как полюбить себя и стать увереннее
  • Секреты красоты: идеи и лайфхаки
Груминг, сталкинг, кибербуллинг: как распознать тревожные сигналы и защититься
11 июля 2025
2 мин.
  • Психология общения и построения отношений: советы и приемы
Правда ли, что курение портит слух
2 июля 2025
5 мин.
  • Все о вреде курения и его влиянии на организм: подборка материалов
Мүшел жас – что это значит в казахской культуре?
7 августа 2025
2 мин.
  • Старение и долголетие: советы для здоровья и красоты
Без филлеров и пластики: как меняются бьюти-стандарты
24 июля 2025
4 мин.
  • Статьи на тему самооценки и красоты: как полюбить себя и стать увереннее
  • Секреты красоты: идеи и лайфхаки
Как вечные вещи спасут планету и почему они нам всем нужны
23 июля 2025
3 мин.
  • Все об осознанном потреблении: как заботиться об экологии и себе
  • Тесты
Курение убивает 7 млн человек в год. Могут ли хиттеры быть альтернативой?
12 августа 2025
2 мин.
  • Все о вреде курения и его влиянии на организм: подборка материалов
Капли для носа: как избавиться от зависимости?
4 августа 2025
5 мин.
  • Профилактика: статьи о предотвращении заболеваний
  • Диагностика заболеваний и лечение: подборка статей и рекомендаций
Как, когда и зачем замораживать яйцеклетки
1 августа 2025
3 мин.
  • Все о женском здоровье: полезные советы и рекомендации
Как справляться с эмоциями и почему это важнее, чем кажется
22 июля 2025
5 мин.
  • Психология общения и построения отношений: советы и приемы
  • Ментальное и психическое здоровье: полезные материалы
Груминг, сталкинг, кибербуллинг: как распознать тревожные сигналы и защититься
11 июля 2025
2 мин.
  • Психология общения и построения отношений: советы и приемы
Риск деменции и болезни Альцгеймера снижается вдвое, если не жениться
3 июля 2025
3 мин.
  • Ментальное и психическое здоровье: полезные материалы
Как накачаться без тренажерного зала: программа тренировок дома
13 августа 2025
3 мин.
  • Все о здоровом образе жизни: советы и вдохновляющие истории
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
Секс – это спорт? Считаем калории и подбираем фитнес-позы
28 июля 2025
3 мин.
  • Все о безопасном сексе и половом воспитании: подборка статей
  • Все о сексуальных отношениях: рекомендации и советы
Ленивый спорт: как работает тесла-формер
18 июля 2025
2 мин.
  • Популярные виды спорта в Казахстане и спортивные мероприятия: подборка статей
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
Как приготовить домашний хлеб: простой рецепт в духовке
15 июля 2025
3 мин.
  • Все о рецептах: подборка идей для любого случая
  • Рецепты на каждый день: полезные и простые идеи
Сахарозаменители: польза или вред?
9 июля 2025
2 мин.
  • Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты
  • Все о правильном питании: советы и рецепты
Десерты без сахара: вкусно, полезно, по-взрослому
1 июля 2025
3 мин.
  • Лучшие рецепты выпечки и десертов: сладкие угощения для любого случая
Почему мы устали от выбора и как научиться принимать решения проще
6 августа 2025
3 мин.
  • Ментальное и психическое здоровье: полезные материалы
Коворкинги Алматы и Астаны: где работать удобно, красиво и продуктивно
21 июля 2025
3 мин.
  • Удаленная работа: подборка статей и советов
Идеи для легких тимбилдингов, чтобы сблизиться
16 июня 2025
2 мин.
  • Все о командной работе и лидерстве: советы и рекомендации
  • Психология работы: подборка статей и практических советов
Стояние на гвоздях: что за процедура и чем она полезна
11 августа 2025
3 мин.
  • Хобби и ремесла: вдохновляющие идеи для творчества
Куда поехать на выходные в Казахстане: 5 адреналиновых маршрутов
5 августа 2025
3 мин.
  • Путешествия по Казахстану и популярные места отдыха: статьи и рекомендации
  • Все об активном отдыхе: идеи и советы
Женский круг, Лила и игры для внутреннего роста – что это и как работает
31 июля 2025
3 мин.
  • Хобби и ремесла: вдохновляющие идеи для творчества