ЛАЙҚОС: Твой путеводитель к здоровью и гармонии!

Выбор редакции

В тренде

Вкусные стейки в Астане и Алматы: топ-5 мясных ресторанов с атмосферой

2 сентября 2025

3 мин.

Путешествия по Казахстану и популярные места отдыха: статьи и рекомендации
Все о мясных блюдах: рецепты и идеи для приготовления

Депрессия: как отличить болезнь от усталости и вернуться к жизни

29 августа 2025

3 мин.

Все о депрессии: советы и материалы

Как пережить расставание: инструкция для мужчин

26 августа 2025

3 мин.

Все о разводе: практические советы и рекомендации
Все о совместной жизни и семейных отношениях: полезные статьи

Острый аллергический приступ: что нужно знать каждому

5 сентября 2025

4 мин.

Все о здоровом образе жизни: советы и вдохновляющие истории

Прыщи: как ухаживать за кожей и избежать воспалений в любом возрасте

28 августа 2025

4 мин.

Косметология и уход за кожей: советы и рекомендации

Нетворкинг по-казахстански: как заводить полезные знакомства без фальши

22 августа 2025

3 мин.

Общественность и сетевое взаимодействие в Казахстане
Социальные связи и советы по улучшению коммуникаций: полезные материалы

Лучшее

Депрессия: как отличить болезнь от усталости и вернуться к жизни

29 августа 2025

3 мин.

Все о депрессии: советы и материалы

Мүшел жас – что это значит в казахской культуре?

7 августа 2025

2 мин.

Старение и долголетие: советы для здоровья и красоты

Без филлеров и пластики: как меняются бьюти-стандарты

24 июля 2025

4 мин.

Статьи на тему самооценки и красоты: как полюбить себя и стать увереннее
Секреты красоты: идеи и лайфхаки

Здоровье

БАДы: помощь организму или дорогая иллюзия?

25 сентября 2025

3 мин.

Интервью с врачом: опыт и советы специалистов
Все о витаминах и минералах: советы и польза

С сигарет на хиттеры при ХОБЛ: альтернатива или самообман?

19 сентября 2025

2 мин.

Мифы о курении: подборка статей и исследования
Статьи на тему хиттеры: подборка статей и исследования

Главные показатели здоровья: что проверять регулярно и зачем

16 сентября 2025

3 мин.

Все о здоровом образе жизни: советы и вдохновляющие истории
Старение и долголетие: советы для здоровья и красоты

Отношения

Стоит ли возвращаться к бывшим?

23 сентября 2025

3 мин.

Статьи о построении романтических отношений и любви: советы и примеры

Сядь мне на лицо: как делать куннилингус

10 сентября 2025

3 мин.

Все о сексуальных отношениях: рекомендации и советы

Как пережить расставание: инструкция для мужчин

26 августа 2025

3 мин.

Все о разводе: практические советы и рекомендации
Все о совместной жизни и семейных отношениях: полезные статьи

Спорт

Умное фитнес-кольцо: стоит ли менять браслет на стильный гаджет?

4 сентября 2025

2 мин.

Все о спортивном стиле: подборка статей и рекомендации
Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации

Как накачаться без тренажерного зала: программа тренировок дома

13 августа 2025

3 мин.

Все о здоровом образе жизни: советы и вдохновляющие истории
Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации

Секс – это спорт? Считаем калории и подбираем фитнес-позы

28 июля 2025

3 мин.

Все о безопасном сексе и половом воспитании: подборка статей
Все о сексуальных отношениях: рекомендации и советы

Еда

Ферментированные продукты: польза и рецепты

17 сентября 2025

2 мин.

Все о здоровом питании: диетические блюда и рецепты
Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты

Как приготовить идеальный стейк: 7 советов для сковороды и гриля

15 сентября 2025

3 мин.

Все о мясных блюдах: рецепты и идеи для приготовления

Вкусные стейки в Астане и Алматы: топ-5 мясных ресторанов с атмосферой

2 сентября 2025

3 мин.

Путешествия по Казахстану и популярные места отдыха: статьи и рекомендации
Все о мясных блюдах: рецепты и идеи для приготовления

Карьера

Нетворкинг для интровертов: как прокачать связи, если не любишь тусовки

24 сентября 2025

3 мин.

Социальные связи и советы по улучшению коммуникаций: полезные материалы

Как удержать ценных сотрудников и снизить текучку

8 сентября 2025

2 мин.

Психология работы: подборка статей и практических советов

Нетворкинг по-казахстански: как заводить полезные знакомства без фальши

22 августа 2025

3 мин.

Общественность и сетевое взаимодействие в Казахстане
Социальные связи и советы по улучшению коммуникаций: полезные материалы

Отдых

Как сохранить дружбу после путешествия: 5 правил, которые работают

11 сентября 2025

3 мин.

Все о туризме и подготовке к путешествиям: полезные статьи
Все о дружбе: построение и укрепление отношений

10 идей для мальчишников и девичников

9 сентября 2025

2 мин.

Все об ужинах: простые и вкусные идеи для вечера
Все об активном отдыхе: идеи и советы

Стояние на гвоздях: что за процедура и чем она полезна

11 августа 2025

3 мин.

Хобби и ремесла: вдохновляющие идеи для творчества