Лайқос - лайфстайл-медиа о здоровом образе жизни и гармонии

ЛАЙҚОС: Твой путеводитель к здоровью и гармонии!

Полезные и осознанные подарки на 8 Марта: забота, которая важна
Как выбрать подходящего психолога и метод психотерапии
Как образ жизни влияет на здоровье кожи: о пигментных пятнах и их профилактике

Выбор редакции Выбор редакции

В тренде В тренде

Секреты казахской медицины: природные средства и традиционные методы лечения
Секреты казахской медицины: природные средства и традиционные методы лечения
13 февраля 2025
3 мин.
  • Диагностика заболеваний и лечение: подборка статей и рекомендаций
Пилатес: как укрепить тело и улучшить самочувствие без изнурительных тренировок
Пилатес: как укрепить тело и улучшить самочувствие без изнурительных тренировок
7 февраля 2025
3 мин.
  • Популярные виды спорта в Казахстане и спортивные мероприятия: подборка статей
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
Как провести 14 февраля: идеи для двоих и для себя
Как провести 14 февраля: идеи для двоих и для себя
5 февраля 2025
3 мин.
  • Статьи о построении романтических отношений и любви: советы и примеры
Как сделать кофе полезнее: альтернативное молоко и стевия вместо сахара
Как сделать кофе полезнее: альтернативное молоко и стевия вместо сахара
17 февраля 2025
3 мин.
  • Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты
  • Все о правильном питании: советы и рецепты
Как оставаться в форме зимой: все о витаминах и заботе о своем здоровье
Как оставаться в форме зимой: все о витаминах и заботе о своем здоровье
14 января 2025
3 мин.
  • Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты
  • Профилактика: статьи о предотвращении заболеваний
Метеозависимость: почему погода влияет на нас и что с этим делать
Метеозависимость: почему погода влияет на нас и что с этим делать
26 декабря 2024
2 мин.
  • Все о здоровом сне и его гигиене: подборка материалов
  • Профилактика: статьи о предотвращении заболеваний
Здоровье Здоровье

Методы и стратегии снижения вреда для здоровья: статьи, исследования, мнения экспертов.

Портится ли сперма с возрастом и как образ жизни влияет на ее качество
Портится ли сперма с возрастом и как образ жизни влияет на ее качество
18 марта 2025
4 мин.
  • Все о мужском здоровье: рекомендации и статьи
Первые признаки деменции
Первые признаки деменции
17 марта 2025
3 мин.
  • Ментальное и психическое здоровье: полезные материалы
  • Старение и долголетие: советы для здоровья и красоты
Метапневмовирус из Китая: что это за инфекция и грозит ли нам карантин
Метапневмовирус из Китая: что это за инфекция и грозит ли нам карантин
24 февраля 2025
3 мин.
  • Все о вирусах: подборка статей и рекомендации
Отношения Отношения
Гостевой брак: свобода или дистанция?
Гостевой брак: свобода или дистанция?
20 марта 2025
3 мин.
  • Все о браке: советы и материалы для семейных пар
Полезные и осознанные подарки на 8 Марта: забота, которая важна
Полезные и осознанные подарки на 8 Марта: забота, которая важна
5 марта 2025
3 мин.
  • Статьи о построении романтических отношений и любви: советы и примеры
  • Секреты красоты: идеи и лайфхаки
За стеной социофобии: как разобраться, преодолеть и выиграть
За стеной социофобии: как разобраться, преодолеть и выиграть
4 марта 2025
3 мин.
  • Психология общения и построения отношений: советы и приемы
Спорт Спорт
Тренировки при хронической усталости: заниматься или отдыхать?
Тренировки при хронической усталости: заниматься или отдыхать?
12 марта 2025
3 мин.
  • Регулярные физические упражнения: советы и рекомендации
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
Спортивные добавки: как выбрать безопасные и эффективные средства
Спортивные добавки: как выбрать безопасные и эффективные средства
27 февраля 2025
2 мин.
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
  • Статьи на тему спорта и вредных привычек: советы и рекомендации
Пилатес: как укрепить тело и улучшить самочувствие без изнурительных тренировок
Пилатес: как укрепить тело и улучшить самочувствие без изнурительных тренировок
7 февраля 2025
3 мин.
  • Популярные виды спорта в Казахстане и спортивные мероприятия: подборка статей
  • Статьи на тему спортивной мотивации: советы и рекомендации
Еда Еда
Планирование питания: как сэкономить время, деньги и нервы
Планирование питания: как сэкономить время, деньги и нервы
19 марта 2025
2 мин.
  • Все о здоровом питании и управлении весом: советы и рецепты
  • Все о правильном питании: советы и рецепты
Баурсаки: лучшие рецепты традиционного лакомства
Баурсаки: лучшие рецепты традиционного лакомства
13 марта 2025
3 мин.
  • Все о национальной кухне Казахстана: рецепты и традиции
  • Быстрые рецепты: подборка идей для любого случая
Донер vs. шаурма: в чем разница и что вкуснее
Донер vs. шаурма: в чем разница и что вкуснее
28 февраля 2025
3 мин.
  • Все о здоровом питании: диетические блюда и рецепты
  • Рецепты на каждый день: полезные и простые идеи
Карьера Карьера
Как правильно уволиться: инструкция по профессиональному расставанию
Как правильно уволиться: инструкция по профессиональному расставанию
11 февраля 2025
3 мин.
  • Психология работы: подборка статей и практических советов
  • Все о карьерном росте: подборка статей
Самые необычные и интересные профессии в Казахстане: от таролога до мойщика самолетов
Самые необычные и интересные профессии в Казахстане: от таролога до мойщика самолетов
27 января 2025
3 мин.
  • Все о карьерном росте: подборка статей
  • Все о личностном росте и саморазвитии: практические советы
Soft skills – ваш главный козырь в жизни и карьере
Soft skills – ваш главный козырь в жизни и карьере
23 января 2025
3 мин.
  • Все о тайм-менеджменте: как эффективно управлять временем и делами
  • Психология работы: подборка статей и практических советов
Отдых Отдых
Уход за собой для мужчин: как выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее
Уход за собой для мужчин: как выглядеть лучше и чувствовать себя увереннее
11 марта 2025
3 мин.
  • Секреты красоты: идеи и лайфхаки
  • Все о мужском здоровье: рекомендации и статьи
Лучшие спа-центры Алматы: где расслабиться и восстановить силы
Лучшие спа-центры Алматы: где расслабиться и восстановить силы
6 марта 2025
3 мин.
  • Семейный отдых: идеи и советы для всей семьи
  • Статьи о здоровом отдыхе: советы и рекомендации
Санаторный отдых в Казахстане: оздоровление и восстановление
Санаторный отдых в Казахстане: оздоровление и восстановление
16 января 2025
2 мин.
  • Путешествия по Казахстану и популярные места отдыха: статьи и рекомендации
  • Диагностика заболеваний и лечение: подборка статей и рекомендаций