ЛАЙҚОС: Твой путеводитель к здоровью и гармонии!

Выбор редакции

В тренде

Храп: опасность, причины и способы лечения для курящих и некурящих

Храп: опасность, причины и способы лечения для курящих и некурящих

6 января 2025

4 мин.

Как повысить иммунитет: 10 способов укрепить здоровье

Как повысить иммунитет: 10 способов укрепить здоровье

25 декабря 2024

4 мин.

Ревность: враг отношений или повод задуматься?

Ревность: враг отношений или повод задуматься?

24 декабря 2024

3 мин.

Метеозависимость: почему погода влияет на нас и что с этим делать

Метеозависимость: почему погода влияет на нас и что с этим делать

26 декабря 2024

2 мин.

Новогодние обещания: как завести новые полезные привычки и достичь целей

Новогодние обещания: как завести новые полезные привычки и достичь целей

20 декабря 2024

3 мин.

Новогодние блюда и традиции: от советского стола до восточного дастархана

Новогодние блюда и традиции: от советского стола до восточного дастархана

10 декабря 2024

7 мин.

Здоровье

Методы и стратегии снижения вреда для здоровья: статьи, исследования, мнения экспертов.

Мужской климакс: что это и как с этим справиться

Мужской климакс: что это и как с этим справиться

15 января 2025

4 мин.

Как оставаться в форме зимой: все о витаминах и заботе о своем здоровье

Как оставаться в форме зимой: все о витаминах и заботе о своем здоровье

14 января 2025

3 мин.

Железо: почему оно так важно для организма и как поддерживать его уровень

Железо: почему оно так важно для организма и как поддерживать его уровень

10 января 2025

3 мин.

Отношения

Пять языков любви – ключ к гармоничным отношениям

Пять языков любви – ключ к гармоничным отношениям

13 января 2025

3 мин.

Ревность: враг отношений или повод задуматься?

Ревность: враг отношений или повод задуматься?

24 декабря 2024

3 мин.

Новогодние обещания: как завести новые полезные привычки и достичь целей

Новогодние обещания: как завести новые полезные привычки и достичь целей

20 декабря 2024

3 мин.

Как готовиться к марафону, если в Алматы стоит смог

Как готовиться к марафону, если в Алматы стоит смог

8 января 2025

5 мин.

Йога: путь к гармонии тела, ума и духа

Йога: путь к гармонии тела, ума и духа

12 декабря 2024

2 мин.

Как избежать ошибок и правильно тренироваться в зале: советы для начинающих

Как избежать ошибок и правильно тренироваться в зале: советы для начинающих

22 ноября 2024

3 мин.

Бешбармак не по-казахски: в каких странах есть похожие на бешбармак блюда

Бешбармак не по-казахски: в каких странах есть похожие на бешбармак блюда

17 января 2025

6 мин.

Легкие рецепты для быстрого возвращения в форму после праздников

Легкие рецепты для быстрого возвращения в форму после праздников

5 января 2025

5 мин.

Новогодние блюда и традиции: от советского стола до восточного дастархана

Новогодние блюда и традиции: от советского стола до восточного дастархана

10 декабря 2024

7 мин.

Выгорание на работе: как не превратиться в «сгоревшую спичку»

Выгорание на работе: как не превратиться в «сгоревшую спичку»

30 декабря 2024

3 мин.

Как найти баланс между работой и личной жизнью

Как найти баланс между работой и личной жизнью

27 ноября 2024

3 мин.

Работа для интровертов: какие профессии выбрать и где найти комфорт

Работа для интровертов: какие профессии выбрать и где найти комфорт

15 ноября 2024

3 мин.

Санаторный отдых в Казахстане: оздоровление и восстановление

Санаторный отдых в Казахстане: оздоровление и восстановление

16 января 2025

2 мин.

Национальные игры в Казахстане: чем заняться в свободное время

Национальные игры в Казахстане: чем заняться в свободное время

19 декабря 2024

3 мин.

Зимний отдых в Казахстане: лучшие горнолыжные курорты

Зимний отдых в Казахстане: лучшие горнолыжные курорты

13 декабря 2024

3 мин.