Стоит ли переходить на хиттеры, если хотите отказаться от сигарет

Рано или поздно каждый курильщик задумывается о том, как снизить вред от сигарет для себя и окружающих. Лучший способ – полностью отказаться от табака, однако не все готовы к такому решительному шагу.

Для тех, кто ищет менее вредные альтернативы, существуют различные варианты:

• Системы нагревания табака, или хиттеры. Эти устройства нагревают табачные стики. Количество вредных веществ значительно снижается за счет того, что устройства бездымные: основной урон здоровью наносит именно токсичный дым от горящего табака. Хиттеры на 95% менее вредны, чем традиционные сигареты, и являются лучшим вариантом для тех, кто не готов полностью отказаться от никотина.
• Жевательный табак – сушеные листья табака, прессованные или свернутые в жгуты. Никотин всасывается через слизистую рта.
• Никотиновые жвачки – более удобная, современная альтернатива жевательному табаку.
• Никотиновые пластыри – доставляют никотин через кожу.

Делаем выводы

У сигарет множество альтернатив, которые не производят токсичный едкий дым, не портят качество воздуха, более комфортны и безопасны для окружающих. Что бы вы ни выбрали, важно помнить: бездымные альтернативы сигаретам могут снизить вред от курения, но не избавят вас от риска заболеваний. Относитесь к своему здоровью ответственно.