Грибок ногтей: как распознать, вылечить и не заразиться снова

Грибок можно подхватить не только в бассейне или в чужой обуви. Риск повышают влажная среда, микротравмы кожи и ногтей, а еще некоторые привычки. Лайқос рассказывает, как заметить инфекцию на ранней стадии, как ее лечат и как защитить ногти на руках и ногах.

Симптомы грибка ногтей: как он выглядит

Грибок ногтей, или онихомикоз, чаще поражает ногти на ногах, но бывает и на руках. Заподозрить его можно, если ноготь:

• стал желтым, белым или коричневатым;
• утолщился и уплотнился;
• крошится и ломается;
• отслаивается от ногтевого ложа;
• изменил форму;
• иногда неприятно пахнет.

На раннем этапе изменения почти незаметны, и чем раньше вы их заметите, тем проще лечение. Но похожим образом ногти меняются и при других проблемах, например при псориазе или травме. Поэтому по внешнему виду диагноз ставить нельзя.

Как подтвердить диагноз

Врач берет небольшой фрагмент ногтя и отправляет на анализ: микроскопию, посев, ПЦР или гистологию. Особенно важно сделать это до назначения противогрибковых таблеток: у них бывают побочные эффекты, и принимать их «на всякий случай» нельзя.

Как лечат грибок ногтей

Схема зависит от того, сколько ногтей поражено, насколько глубоко проникла инфекция и какой гриб ее вызвал.

• Небольшое поражение. Обычно хватает местных средств: лаков и растворов.
• Поражено много ногтей или большая часть ногтя. Врач может назначить таблетки. Их подбирают с учетом противопоказаний, других лекарств и состояния здоровья, поэтому заниматься этим самостоятельно нельзя.
• Ногти растут медленно. Даже когда грибок уничтожен, больную часть ногтя нужно дождаться, пока она отрастет. Поэтому лечение занимает несколько месяцев, а оценивать результат порой приходится значительно позже его окончания. Бросать курс сразу после улучшения не стоит: инфекция может вернуться.

Влияет ли курение на грибок ногтей?

Курение может повышать риск грибка ногтей. В исследовании с участием 254 человек онихомикоз обнаружили у 22,4% участников. Исследователи заметили: чем больше сигарет в день выкуривал человек, тем выше была вероятность развития грибковой инфекции ногтей.

Одна из возможных причин – влияние табачного дыма на сосуды. Курение ухудшает кровообращение, из-за чего ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, а их способность противостоять инфекциям может снижаться.

Профилактика грибка ногтей

• Держите ноги сухими и регулярно меняйте носки.
• Не ходите босиком в общественных душевых, бассейнах и саунах.
• Не пользуйтесь чужой обувью и полотенцами.
• Если есть грибок кожи стоп, лечите и его.
• При контакте с водой и бытовой химией надевайте перчатки.
• Не отрывайте заусенцы и не травмируйте кожу вокруг ногтей.
• Делайте маникюр и педикюр только в проверенных местах.
• При шелушении, зуде, трещинах или изменениях ногтей не откладывайте визит к дерматологу.