Сезонное обострение: как справиться с аллергией?
Одно из самых прекрасных времен года – весна – для 1/5 населения земного шара становится настоящим сезонным кошмаром. Конечно же, речь об аллергиках. Пробуждение природы от зимней спячки для них оборачивается не только головной болью. И длится не один день. В этой статье мы вместе с врачом-аллергологом Элеонорой Старцевой рассказываем про сезонную аллергию и о том, как снизить от этого вред.
ЗНАКОМЬТЕСЬ: ПОЛЛИНОЗ
Он же – «сенная лихорадка». Он же – «пыльцевой насморк». Он же – сезонная аллергия. Как утверждают ученые, из всего растительного многообразия на Земле (одних цветковых растений насчитывают порядка 400 000 видов) только около 100 видов ветроопыляемых растений могут вызывать поллинозы. Впрочем, даже от них «страдает» порядка 20% населения планеты.
ЧТО ЭТО И ОТКУДА БЕРЕТСЯ?
Аллергия на пыльцу – это своего рода сбой иммунной системы или ее некорректная работа. То есть в какой-то момент наша иммунная система начинает воспринимать попавшую в организм (через слизистые носовой или ротовой полости) пыльцу как чужеродное вещество и, как следствие, объявляет на нее «охоту». В качестве «охотников» выступают гистамины. Именно они и вызывают все раздражающие симптомы – насморк, чихание, конъюнктивит и т. п., с которыми сталкиваются аллергики.
Самые тяжелые месяцы для людей, склонных к аллергии, – апрель и май. Однако первые признаки поллиноза многие начинают чувствовать еще в марте и поэтому нередко списывают их на обычную простуду. Но в отличие от простуды симптомы аллергии проходят без повышения температуры и проявляются сильнее в сухую ветреную погоду. Значение имеет и время суток: начиная с 11:00 и вплоть до 18:00 пыльцы в воздухе наибольшее количество, а вот вечером и ночью (вплоть до 05:00) – минимум.
С КАЖДЫМ ГОДОМ В КАЗАХСТАНЕ РАСТЕТ ЧИСЛО АЛЛЕРГИКОВ. КТО ПОДВЕРЖЕН?
Всех пациентов можно условно разделить на две группы – с наследственной аллергией и с приобретенной. В первом случае аллергические проявления могут беспокоить чуть ли не с рождения. Ко второй категории относятся люди более зрелого возраста.
«В последнее время начинают страдать люди более молодого возраста и особенно дети – с каждым годом в мегаполисах увеличивается именно эта категория пациентов. Если раньше мы замечали прирост в 1–1,5%, то сейчас речь идет уже о 2,5–3%. Загрязненность воздуха, обилие растительности, много самой разной пыльцы… У нас же кругом степи – там много сорных трав. К примеру, одной только полыни у нас в Казахстане 6–8 видов. Все это дает повышенную сенсибилизацию (чувствительность)», – рассказала о ситуации аллерголог, врач высшей категории Центральной клинической больницы управления делами президента Элеонора Старцева.
Из причин, вызывающих поллиноз, можно выделить следующие:
• наследственность
• плохая экология
• работа во вредных условиях (химических, промышленных производствах)
• слабый иммунитет
• аллергия другого типа (пищевая, медикаментозная, химическая)
• хронические заболевания дыхательных путей
• сбои/патологии пищеварения и неправильное питание
• перенесенные вирусные/инфекционные заболевания во время беременности
ЧТО ВОЗБУЖДАЕТ АЛЛЕРГИЮ?
Самым сильным возбудителем аллергии считается пыльца березы. Также довольно сильные аллергены – это пыльца ольхи, дуба, клена, липы, орешника, подорожника, одуванчика, ромашки. Стоит быть осторожными с буком, кипарисом, плодово-ягодными деревьями, виноградом. Из сорняков это – амброзия, лебеда, полынь. Из злаковых – рожь, ячмень, овес, пшеница, ковыль, пырей.
СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ – ТОЖЕ АЛЛЕРГЕН
Сигаретный дым и ароматизаторы, которые входят в состав сигареты, тоже вызывают аллергию. При горении сигареты выделяется свыше 6000 опасных химических соединений. А неотфильтрованный дым, струящийся от зажженной сигареты, даже опаснее того, что вдыхается через сигарету, – он содержит в 50 раз больше канцерогенов, смол и никотина. А это значит, что пассивный курильщик страдает не меньше активного. Что можно ожидать на выходе? Аллергический дерматит, аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, пищевые аллергии, бронхиальную астму.