Как выглядит лицо курильщика и как вернуть молодость

Понятие «лицо курильщика» ввел британский дерматолог Дуглас Моджидсон в 1985 году. Он заметил характерные черты у пациентов-курильщиков, которые встречались так часто, что это стало почти медицинским диагнозом.

Что такое лицо курильщика? 

Это преждевременное старение кожи, которое проявляется у курильщиков со стажем
(в зависимости от физиологических особенностей у всех в разном возрасте). И оно включает целый комплекс внешних изменений, которые делают человека визуально старше.

Серовато-желтоватый оттенок кожи

Со временем кожа курильщика становится бледной, тусклой, серой а порой даже приобретает оранжево-красный оттенок. Это связано с сужением кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает приток кислорода и питательных веществ к клеткам кожи.

Характерные морщины

Глубокие морщины вокруг рта («морщины курильщика») и глаз («гусиные лапки»). Ускоренное старение кожи и появление глубоких морщин вызвано как повреждением коллагена и эластина, так и повторяющимся движением губ при затяжке.

Увядание и дряблость

Сигаретный дым вызывает мгновенный и хронический спазм сосудов. Кровь хуже поступает к тканям, а вместе с ней – кислород и питательные вещества. Подкожно-жировая клетчатка крайне чувствительна к питанию; когда оно нарушено, жировые клетки начинают уменьшаться в размерах или разрушаться. Это делает лицо изможденным, с выраженными костными контурами – провалившиеся щеки и резкие носогубные складки выдают курильщика.

Как улучшить внешний вид

Несмотря на то, что предотвратить эти изменения или стереть их с лица окончательно при длительном опыте курения уже невозможно, есть немало возможностей значительно улучшить внешний вид кожи и общее состояние здоровья. 

• Отказ от курения или переход на альтернативы. Уже через несколько недель улучшится кровоток и цвет лица станет ярче. В идеале – полный отказ, но если вы не можете окончательно отказаться от вредной привычки, хотя бы снижайте вред и переходите на хиттеры. Именно сигаретный дым разрушает коллаген и эластин, лишает клетки кислорода и сужает сосуды.
• Профессиональный уход. Со временем, при правильном уходе за кожей, уровень коллагена может восстановиться, и даже глубокие морщины могут стать менее выраженными. Для устранения уже имеющихся глубоких морщин или потери объема могут быть эффективны различные косметические процедуры, позволяющие восполнить объем.
• Уход на дому и образ жизни. Уход за кожей с использованием ретиноидов и антиоксидантов (например, витамина С), а также здоровый образ жизни (правильное питание, увлажнение, защита от солнца) способствуют регенерации кожи.

Вывод

Самым важным шагом для предотвращения и минимизации «лица курильщика» остается отказ от курения. Помните – свободные радикалы из дыма ускоряют старение клеток. Бросайте курить, чтобы сэкономить на косметологах и выглядеть молодо и свежо.