Сигареты выделяют угарный газ. Почему это важно знать курильщику
По стандартам производства, при сгорании одной сигареты должно выделяться не больше 10 мг угарного газа. Вроде немного, но как это влияет на организм человека и что делать, чтобы минимизировать вред?
Осторожно, он угарный
Угарный газ – это соединение углерода с кислородом, которое выделяется при горении. У него нет цвета, вкуса и запаха, но есть ядовитые свойства – он приводит к недостатку кислорода в организме. Столкнуться с ним можно, если угодить в пожар или вдыхать выхлопные газы автомобиля.
Попадая в легкие, СО проникает в кровь. Там он соединяется с гемоглобином и лишает его способности переносить кислород. Проще говоря, кровь перестает «дышать», начинается кислородное голодание.
Под ударом мозг, сердце и не только
От вдыхания СО страдает не только мозг, но и сердце. Организм компенсирует нехватку кислорода, увеличивая выработку эритроцитов – красных кровяных телец. Кровь становится гуще, а сердцу приходится работать сильнее. Поэтому у курильщиков чаще случаются инфаркты и инсульты.
На самом деле от кислородного голодания страдают абсолютно все системы организма: отмирают нервные клетки, плохо работают мышцы.
Тихий убийца
Даже небольшое содержание СО в воздухе вызывает удушье и головную боль. Можно не заметить, что что-то пошло не так: угарный газ не видно, его нельзя унюхать.
В горящей сигарете концентрация СО небольшая, но у него есть свойство накапливаться. Чтобы избавиться только от половины угарного газа, потребуется восемь часов. Получается, что заядлые курильщики испытывают хроническую интоксикацию.
Как уменьшить вред от угарного газа
Не попасть под воздействие угарного газа можно – нужно бросить курить. Или по крайней мере ничего не сжигать. По такому принципу работают бездымные альтернативы сигарет – пластыри, жвачки, хиттеры (системы нагревания табака). Последние, например, не сжигают табак, а нагревают его, выделяя на 98% меньше вредного угарного газа.
Какую альтернативу сигаретам выбрать – решать вам. Главное – не забывать, что ни одну из них нельзя считать полностью безвредной.