Новогодний корпоратив: как провести время с пользой и не устать

Новогодний корпоратив – это не только мишура, шутки ведущего и очередь у фотозоны. Это еще и испытание на выносливость: нужно общаться, выглядеть уместно, не переборщить с алкоголем и продержаться до конца вечера. Лайқос делится простыми правилами, как провести время с удовольствием, чтобы праздник не превратился в марафон по самоконтролю.

Small talk: как не выгореть от общения

Общаться с коллегами проще, чем кажется. На корпоративе не обязательно обсуждать работу – наоборот, лучше выбирать легкие, безопасные темы: планы на праздники, путешествия, хобби, интересные фильмы. Если вы чувствуете, что разговор затягивается, можно мягко переключиться: «Пойду возьму воды», «Нужно подойти к ребятам», – и переместиться в другую компанию.

Интровертам помогает заранее выбрать пару людей, рядом с которыми комфортно стоять, чтобы не зависать в одиночестве и не перегружаться.

Как не перепить на корпоративе

Самый важный навык корпоративов – не перепить. Начинать лучше медленно: первый бокал – после еды, а не натощак. Хорошее правило – чередовать алкоголь с водой и не смешивать напитки. Темп пусть задает организм, а не самый веселый коллега. Если кто-то настойчиво предлагает «еще по одной», лучше вежливо отказаться: «Спасибо, я сегодня в легком режиме». Это звучит нейтрально и обычно прекрасно работает.

Как не переедать во время застолья

Не переесть – тоже искусство. Фуршетные столы умеют заманивать, поэтому лучше начать с легких блюд: овощей, рыбы или курицы. Маленькая тарелка помогает держать порции под контролем. Перед тем как идти за добавкой, стоит сделать паузу – часто оказывается, что голод уже прошел. С десертами проще выбрать один понравившийся, чем пробовать все сразу и потом жалеть о смелости.

Потанцуем?

Чтобы не устать к середине вечера, важно соблюдать ритм. Чередуйте активные и спокойные моменты: танцы, затем короткий отдых с водой. Если шум начинает давить, выйдите на свежий воздух или найдите тихий уголок в зале. Несколько глубоких вдохов творят чудеса. Если чувствуете, что силы на исходе, уходите раньше: корпоратив – не экзамен на стойкость.

Что надеть на корпоратив

Наряд для корпоратива должен быть удобным. Лучше опираться на дресс-код компании и выбирать что-то нарядное, но комфортное. Избегайте вещей, которые нужно постоянно поправлять или в которых невозможно танцевать. Обувь – та, в которой точно можно провести пару часов без страданий. Один яркий акцент – платье, костюм или аксессуар – выглядит лучше, чем попытка надеть все блестящее сразу.

Вывод

Новогодний корпоратив создан для того, чтобы расслабиться и отметить завершение года, а не чтобы вымотаться. Немного умеренности, капля тактичности и удобный наряд – и вечер пройдет легко, весело и без неприятных последствий.