Русский
(
Russian
)
Казахстан
Айдарлар
Таңдаулы
Денсаулық
Қатынастар
Спорт
Тамақ
Мансап
Демалыс
Search
Generic filters
ЛАЙҚОС:
САУЛЫҚ ПЕН ҮЙЛЕСІМГЕ АПАРАР ЖӨНСІЛТЕР!
Қантсыз тәттілер: дәмді, пайдалы, үлкенше
Геймификация спортты қалай өзгертеді және оны Қазақстанның қай жерінде байқап көруге болады
Жоғары қысым: денсаулығыңызға қалай көмектесе аласыз
Редакция таңдауы
Трендте
2050 жылға қарай адамзаттың жартысы сығырлыққа ұшырайды: көру қабілеті неге нашарлайды және не істеуге болады?
May 30 2025
7 мин.
Көру және көз денсаулығы жайында: кеңестер және алдын алу
Саған қай спорт түрі жарамды? Күйзеліссіз және абонементтерсіз анықтаймыз
April 25 2025
4 мин.
Спорттық стиль турасында: мақалалар мен ұсынымдар топтамасы
Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Бір аптаға жетерлік мұздатылатын дайындамаларды жасаудың жолы: қарапайым кеңестер мен рецепттер
April 23 2025
4 мин.
Дұрыс тамақтану турасында: кеңестер мен рецепттер
Күнделікті рецепттер: пайдалы және қарапайым идеялар
Әлеужелілердің жұптағы қатынастар мен романтикаға әсері қандай
June 5 2025
4 мин.
Тілдесім және қарым-қатынастарды орнату психологиясы: кеңестер мен әдістер
Қатынастардағы сенім мен өзара түсіністік турасында: пайдалы кеңестер
Демалысқа мүмкіндігінше арзанға барып қайту мен бар ақшаны жұмсамаудың жолы
May 2 2025
7 мин.
Белсенді демалыс турасында: идеялар мен кеңестер
Салауатты демалыс туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Ұшу алдында заттарды шамаданға дұрыс және жинақы салудың жолы
April 14 2025
4 мин.
Туризм және саяхаттарға дайындық турасында: пайдалы мақалалар
Таңдаулы
Игілікке жараған технологиялар: цифрлық шешімдер инклюзия әлемін қалайша өзгертіп келеді
June 20 2025
3 мин.
Әлеуметтік байланыстарды жақсарту бойынша кеңестер
Заңсыз вейптердің қауіптілігі: неге олардан бүгіннің өзінде бас тартқан абзал
June 3 2025
4 мин.
Темекі түтіні: мақалалар топтамасы мен зерттеулер
Темекі тартудың зияны мен оның ағзаға әсері турасында: материалдар топтамасы
Темекідегі не нәрсе шынымен зиянды?
May 28 2025
3 мин.
Темекі тартудың зияны мен оның ағзаға әсері турасында: материалдар топтамасы
Денсаулық
Темекі тарту есту қабілетін бұзатыны рас па?
July 2 2025
7 мин.
Темекі тартудың зияны мен оның ағзаға әсері турасында: материалдар топтамасы
Жоғары қысым: денсаулығыңызға қалай көмектесе аласыз
June 30 2025
7 мин.
Жүрек ауруларының алдын алу және жүрек денсаулығы: маңызды кеңестер
Омыраудың ауыруы мен қатаюы: қай кезде сақ болған жөн
June 25 2025
7 мин.
Әйелдер денсаулығы турасында: пайдалы кеңестер мен ұсынымдар
Қатынастар
Адам үйленбесе, деменция мен Альцгеймер ауруының қаупі екі есе төмендейді
July 3 2025
4 мин.
Менталды және психикалық денсаулық: пайдалы материалдар
Махаббат үшбұрышы: оның шырмауынан шығу мен ұтыста қалудың жолы
June 27 2025
5 мин.
Тілдесім және қарым-қатынастарды орнату психологиясы: кеңестер мен әдістер
Тұрмыс шаршатса, жақындықты қалай қайтаруға болады
June 12 2025
3 мин.
Жыныстық қатынастар туралы: ұсынымдар мен кеңестер
Спорт
Геймификация спортты қалай өзгертеді және оны Қазақстанның қай жерінде байқап көруге болады
June 26 2025
4 мин.
Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
ЕАС кезінде спортпен айналысу: бұл күндері жаттығуға бола ма?
May 23 2025
3 мин.
Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Сау салмақ дегеніміз не және неліктен бұл әркез таразыдағы санға байланысты емес
May 22 2025
4 мин.
Дұрыс тамақтану және салмақты басқару жайында: кеңестер мен рецепттер
Тамақ
Қантсыз тәттілер: дәмді, пайдалы, үлкенше
July 1 2025
4 мин.
Ең үздік тәттілер мен десерттер рецептері: кез келген жағдайға арналған тәтті тағамдар
Аэрогрильге арналған рецепттер: бүкіл отбасы үшін жылдам әрі дәмді тағамдар
June 24 2025
4 мин.
Рецепттер жайында: кез келген жағдайға арналған идеялар топтамасы
Түскі асқа арналған рецептер мен идеялар: пайдалы және дәмді тағамдар
Денсаулық туралы дақпырттар: Сымбатты болу = дәмсіз тамақ жеу ме?
June 23 2025
5 мин.
Диеталар: мақалалар мен ұсынымдар топтамасы
Мансап
Жақындасу үшін жеңіл тимбилдингтерге арналған идеялар
June 16 2025
4 мин.
Жұмыс психологиясы: мақалалар топтамасы мен практикалық кеңестер
Жұмыс пен мамандықты ауыстыру турасында: практикалық ұсынымдар
Демалысты дұрыс ұйымдастыру мен істерді табыстаудың жолы
June 10 2025
4 мин.
Салауатты демалыс туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
тест
Онлайн және оффлайн сұхбаттасудан өтудің жолдары
June 4 2025
4 мин.
Жұмыс психологиясы: мақалалар топтамасы мен практикалық кеңестер
Мансаптық өсу турасында: мақалалар топтамасы
Демалыс
Қазақстандағы экстремалды демалыс: ерекше әсерге бөлейтін жерлер
June 19 2025
4 мин.
Қазақстан бойынша саяхат жасау және танымал демалыс орындары: мақалалар мен ұсынымдар
Белсенді демалыс турасында: идеялар мен кеңестер
Алматыда балық аулауға қолайлы жерлер: маусымды ашамыз
June 17 2025
4 мин.
Белсенді демалыс турасында: идеялар мен кеңестер
Табиғат аясындағы демалыс: үздік кеңестер мен орындар
Жалғыз саяхаттаудың жолы
May 20 2025
4 мин.
Туризм және саяхаттарға дайындық турасында: пайдалы мақалалар
Қазақстан бойынша саяхат жасау және танымал демалыс орындары: мақалалар мен ұсынымдар
Мен
командаға
қосылғым келеді
Δ
Денсаулық
Қатынастар
Спорт
Тамақ
Мансап
Демалыс
