Спорт - Лайқос

Спорт

Жаттығу залынсыз бұлшықетті қатайту: үйдегі жаттығулар бағдарламасы
Жаттығу залынсыз бұлшықетті қатайту: үйдегі жаттығулар бағдарламасы
August 13 2025
4 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Секс – бұл спорт па? Калорияларды санаймыз және фитнес-қалыптарды таңдаймыз
Секс – бұл спорт па? Калорияларды санаймыз және фитнес-қалыптарды таңдаймыз
July 28 2025
4 мин.
  • Жыныстық қатынастар туралы: ұсынымдар мен кеңестер
  • Қауіпсіз жыныстық қатынас пен жыныстық тәрбие турасында: мақалалар топтамасы
Жалқау спорт: тесла-формер қалай жұмыс істейді
Жалқау спорт: тесла-формер қалай жұмыс істейді
July 18 2025
3 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Аптап ыстықтағы спорт: өзіңізге зиян келтірмей далада қалай жаттығуға болады
Аптап ыстықтағы спорт: өзіңізге зиян келтірмей далада қалай жаттығуға болады
July 14 2025
3 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Спорт және жаман әдеттер тақырыбындағы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Спорттан шаршау: бәрін де тастап, не болмаса тоқтата тұруды қалағаныңда не істеу керек
Спорттан шаршау: бәрін де тастап, не болмаса тоқтата тұруды қалағаныңда не істеу керек
July 4 2025
5 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Геймификация спортты қалай өзгертеді және оны Қазақстанның қай жерінде байқап көруге болады
Геймификация спортты қалай өзгертеді және оны Қазақстанның қай жерінде байқап көруге болады
June 26 2025
4 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
ЕАС кезінде спортпен айналысу: бұл күндері жаттығуға бола ма?
ЕАС кезінде спортпен айналысу: бұл күндері жаттығуға бола ма?
May 23 2025
3 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Сау салмақ дегеніміз не және неліктен бұл әркез таразыдағы санға байланысты емес
Сау салмақ дегеніміз не және неліктен бұл әркез таразыдағы санға байланысты емес
May 22 2025
4 мин.
  • Дұрыс тамақтану және салмақты басқару жайында: кеңестер мен рецепттер
Саған қай спорт түрі жарамды? Күйзеліссіз және абонементтерсіз анықтаймыз
Саған қай спорт түрі жарамды? Күйзеліссіз және абонементтерсіз анықтаймыз
April 25 2025
4 мин.
  • Спорттық стиль турасында: мақалалар мен ұсынымдар топтамасы
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Би фитнестің орнын қалай баса алады
Би фитнестің орнын қалай баса алады
April 16 2025
4 мин.
  • Фитнес турасында: мақалалар топтамасы
  • Би
EMS-жаттығулар дегеніміз не және олар қаншалықты тиімді
EMS-жаттығулар дегеніміз не және олар қаншалықты тиімді
March 31 2025
4 мин.
  • Қазақстандағы танымал спорт түрлері мен спорттық іс-шаралар: мақалалар топтамасы
Созылмалы шаршау кезінде жаттығу: машықтанамыз ба, әлде демаламыз ба?
Созылмалы шаршау кезінде жаттығу: машықтанамыз ба, әлде демаламыз ба?
March 12 2025
4 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар