Спорт тақырып бойынша барлық айдарлар - Лайқос

Спорт

Саған қай спорт түрі жарамды? Күйзеліссіз және абонементтерсіз анықтаймыз
Саған қай спорт түрі жарамды? Күйзеліссіз және абонементтерсіз анықтаймыз
April 25 2025
4 мин.
  • Спорттық стиль турасында: мақалалар мен ұсынымдар топтамасы
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Би фитнестің орнын қалай баса алады
Би фитнестің орнын қалай баса алады
April 16 2025
4 мин.
  • Фитнес турасында: мақалалар топтамасы
  • Би
EMS-жаттығулар дегеніміз не және олар қаншалықты тиімді
EMS-жаттығулар дегеніміз не және олар қаншалықты тиімді
March 31 2025
4 мин.
  • Қазақстандағы танымал спорт түрлері мен спорттық іс-шаралар: мақалалар топтамасы
Созылмалы шаршау кезінде жаттығу: машықтанамыз ба, әлде демаламыз ба?
Созылмалы шаршау кезінде жаттығу: машықтанамыз ба, әлде демаламыз ба?
March 12 2025
4 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Спорттық қоспалар: қауіпсіз және тиімді өнімдерді қалай таңдауға болады
Спорттық қоспалар: қауіпсіз және тиімді өнімдерді қалай таңдауға болады
February 27 2025
3 мин.
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Спорт және жаман әдеттер тақырыбындағы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Пилатес: денені қатайту және өзіңді жақсы сезіну – қажытпайтын жаттығулар
Пилатес: денені қатайту және өзіңді жақсы сезіну – қажытпайтын жаттығулар
February 7 2025
4 мин.
  • Қазақстандағы танымал спорт түрлері мен спорттық іс-шаралар: мақалалар топтамасы
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Салауатты өмір салтының (ЗОЖ) күтпеген пайдасы
Салауатты өмір салтының (ЗОЖ) күтпеген пайдасы
February 6 2025
7 мин.
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
Алматыны тұмша басса, марафонға қалай дайындалуға болады
Алматыны тұмша басса, марафонға қалай дайындалуға болады
January 8 2025
7 мин.
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
  • Спорттық мотивация туралы мақалалар: кеңестер мен ұсынымдар
Йога: тән, ақыл және рух үйлесіміне апарар жол
Йога: тән, ақыл және рух үйлесіміне апарар жол
December 12 2024
4 мин.
  • Тұрақты физикалық жаттығулар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Үйдегі жаттығулар: кез келген деңгейге арналған тиімді жаттығулар
Залда дұрыс жаттығу және қателіктерге жол бермеу: жаңадан бастағандарға арналған кеңестер
Залда дұрыс жаттығу және қателіктерге жол бермеу: жаңадан бастағандарға арналған кеңестер
November 22 2024
5 мин.
  • Тұрақты физикалық жаттығулар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Фитнес турасында: мақалалар топтамасы
Спортпен айналыса бастаудың және оны тастамаудың жолы
Спортпен айналыса бастаудың және оны тастамаудың жолы
November 6 2024
5 мин.
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
  • Фитнес турасында: мақалалар топтамасы
Дене мүсінін түзетудің жолы: құрысқан мүсіннен сымбатты еңсеге дейін
Дене мүсінін түзетудің жолы: құрысқан мүсіннен сымбатты еңсеге дейін
October 30 2024
4 мин.
  • Тұрақты физикалық жаттығулар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Үйдегі жаттығулар: кез келген деңгейге арналған тиімді жаттығулар