Ирина Утешева

Адам және этанол: «Ішсем бе, ішпесем бе? Алкоголь және сіздің денсаулық туралы жаңа ілім» кітабынан алынған 5 факт

Адам және этанол: «Ішсем бе, ішпесем бе? Алкоголь және сіздің денсаулық туралы жаңа ілім» кітабынан алынған 5 факт

November 10 2021

5 мин.

Жаман әдеттер турасында: әсері және оларды жеңуге арналған кеңестер
Тәуелділіктер және олармен күресудің стратегиялары туралы: пайдалы материалдар

Тұзды қиярды жуу керек

Тұзды қиярды жуу керек

October 15 2021

7 мин.

Дұрыс тамақтану және салмақты басқару жайында: кеңестер мен рецепттер
Дұрыс тамақтану турасында: диеталық тағамдар мен рецепттер

Ирина Утешева

2 мақалалар

сайтта -1жыл