Юлия Джолтаева - Лайқос

Юлия Джолтаева

Қыста иммунитетті нығайтуға арналған топ-8 рецепт
Қыста иммунитетті нығайтуға арналған топ-8 рецепт
January 20 2026
4 мин.
  • Дұрыс тамақтану турасында: кеңестер мен рецепттер
  • Иммунитет жайында: өзіңізді қорғау және ағзаны қолдау жолдары
Әлеуметтік темекі тарту: араласуға қысқа жол ма, әлде зиянды дақпырт па?
Әлеуметтік темекі тарту: араласуға қысқа жол ма, әлде зиянды дақпырт па?
January 19 2026
3 мин.
  • Темекі түтіні: мақалалар топтамасы мен зерттеулер
  • Темекі тартудың зияны мен оның ағзаға әсері турасында: материалдар топтамасы
Шоқыну мерекесі, мұз ойық және қауіпсіз шынығу: тәуекелге жол бермей сүңгу
Шоқыну мерекесі, мұз ойық және қауіпсіз шынығу: тәуекелге жол бермей сүңгу
January 16 2026
4 мин.
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
  • Тесты
Заттарды лақтырып тастауға қимаған кезде пәтерді қоқырсытпаудың жолы
Заттарды лақтырып тастауға қимаған кезде пәтерді қоқырсытпаудың жолы
January 14 2026
4 мин.
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
Қай уақытта психологқа емес, психиатрға жүгінген жөн
Қай уақытта психологқа емес, психиатрға жүгінген жөн
January 12 2026
4 мин.
  • Менталды және психикалық денсаулық: пайдалы материалдар
Winter bucket list: қыс аяқталғанша үлгеруіміз керек белсенділіктердің тізімі
Winter bucket list: қыс аяқталғанша үлгеруіміз керек белсенділіктердің тізімі
January 9 2026
3 мин.
  • Белсенді демалыс турасында: идеялар мен кеңестер
  • Отбасылық демалыс: бүкіл отбасыға арналған идеялар мен кеңестер
Қыздырылатын темекіге ауысқан кезде тістердің жай-күйі қалай өзгереді – зерттеу
Қыздырылатын темекіге ауысқан кезде тістердің жай-күйі қалай өзгереді – зерттеу
January 8 2026
7 мин.
  • Тіс пен ауыз қуысының гигиенасы туралы: пайдалы кеңестер
  • Темекі тартудың зияны мен оның ағзаға әсері турасында: материалдар топтамасы
Мастықтың салдарына жол бермеу: шынымен көмектесетін қарапайым нұсқаулық
Мастықтың салдарына жол бермеу: шынымен көмектесетін қарапайым нұсқаулық
January 6 2026
5 мин.
  • Жаман әдеттер турасында: әсері және оларды жеңуге арналған кеңестер
Мерекелерден кейін ұйқы тәртібін қалпына келтірудің жолы
Мерекелерден кейін ұйқы тәртібін қалпына келтірудің жолы
December 29 2025
5 мин.
  • Дұрыс ұйқы және оның гигиенасы турасында: материалдар топтамасы
Қонақтарға арналған жылдам пісірмелер: тез дайындалатын 5 рецепт
Қонақтарға арналған жылдам пісірмелер: тез дайындалатын 5 рецепт
December 23 2025
3 мин.
  • Рецепттер жайында: кез келген жағдайға арналған идеялар топтамасы
  • Жылдам рецепттер: кез келген жағдайға арналған идеялар топтамасы
Достар ортасындағы жаңа жылдық түннің мінсіз жоспары: 10 дайын сценарий
Достар ортасындағы жаңа жылдық түннің мінсіз жоспары: 10 дайын сценарий
December 22 2025
4 мин.
  • Белсенді демалыс турасында: идеялар мен кеңестер
  • Отбасылық демалыс: бүкіл отбасыға арналған идеялар мен кеңестер
Демалыс күндерге арналған 10 хобби: 2 сағатта өз қолыңызбен не істей аласыз
Демалыс күндерге арналған 10 хобби: 2 сағатта өз қолыңызбен не істей аласыз
December 19 2025
4 мин.
  • Хобби түрлері мен қолөнерлер: шығармашылыққа арналған шабыттандыратын идеялар
Юлия Джолтаева Журналист
168 мақалалар
сайтта -2жыл

Соцсети автора:

LinkedIn