Юлия Джолтаева
Пилатес: денені нығайту және жақсы сезіну – қажытпайтын жаттығу әдісі
February 7 2025
4 мин.
14 ақпанды қалай атап өтуге болады: жұптарға және өзіңізге арналған идеялар
February 5 2025
5 мин.
Жөндеусіз-ақ интерьерді жаңартудың жолы: шабыт сыйлайтын идеялар
February 3 2025
4 мин.
Ерлерге арналған чекап: неліктен бұл маңызды және денсаулықты қалай күту керек
January 30 2025
4 мин.
Қазақстандағы ең ерекше және қызықты кәсіптер: тарологтан бастап ұшақ жуушыға дейін
January 27 2025
4 мин.
Soft skills – өміріңіз бен мансабыңыздағы басты көзіріңіз
January 23 2025
4 мин.
ЗЖГС дегеніміз не әрі қиындықтарына беріспеудің жолы
January 21 2025
4 мин.
Қазақстандағы шипажайлар: сауықтыру және қалпына келтіру
January 16 2025
3 мин.
Қыста сергек жүру үшін: дәрумендер мен денсаулықты нығайту турасында
January 14 2025
5 мин.
Темір: неліктен ол ағза үшін соншалықты маңызды және оның деңгейін сақтаудың жолы
January 10 2025
4 мин.
Мерекелерден кейін қалпыңызға тез оралуға арналған жеңіл рецепттер
January 5 2025
7 мин.