Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар тақырыбы бойынша тегтер - Лайқос

Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар

Жақсы стресс: қобалжудың да пайдасы бар
April 1 2025
4 мин.
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар
ЗЖГС дегеніміз не әрі қиындықтарына беріспеудің жолы
January 21 2025
4 мин.
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар
  • Менталды және психикалық денсаулық: пайдалы материалдар
Жұмыстағы шаршағандық: «жанып кеткен сіріңкеге» айналмаудың жолы қандай
December 30 2024
5 мин.
  • Кәсіби шаршағандық пен work-life balance туралы мақалалар
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар
Метеотәуелділік: неліктен күн райы бізге әсер етеді және мұндайда не істеуге болады
December 26 2024
4 мин.
  • Дұрыс ұйқы және оның гигиенасы турасында: материалдар топтамасы
  • Салауатты өмір салты жайында: кеңестер мен шабыт сыйлайтын хикаялар
Антидепрессанттар: нені білген жөн және қателіктерге жол бермеудің амалы
December 23 2024
4 мин.
  • Ауруларды диагностикалау және емдеу: мақалалар мен ұсынымдар топтамасы
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар
Сізге психологтың көмегі қажет екенін қалай түсінуге болады: негізгі белгілер мен тест
December 17 2024
12 мин.
  • Тілдесім және қарым-қатынастарды орнату психологиясы: кеңестер мен әдістер
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар
Йога: тән, ақыл және рух үйлесіміне апарар жол
December 12 2024
4 мин.
  • Тұрақты физикалық жаттығулар: кеңестер мен ұсынымдар
  • Үйдегі жаттығулар: кез келген деңгейге арналған тиімді жаттығулар
Суицидтік мінез-құлық: қалай айырып тануға, не істеуге және қалайша көмектесуге болады
November 28 2024
6 мин.
  • Тілдесім және қарым-қатынастарды орнату психологиясы: кеңестер мен әдістер
  • Күйзеліс және оны басқару жайында: кеңестер мен техникалар