Менталды денсаулық

Суицидтік мінез-құлық: қалай айырып тануға, не істеуге және қалайша көмектесуге болады

Суицидтік мінез-құлық: қалай айырып тануға, не істеуге және қалайша көмектесуге болады

November 28 2024

6 мин.

Цифрлық детокс: шынайы демалысты ұйымдастырудың жолы

Цифрлық детокс: шынайы демалысты ұйымдастырудың жолы

October 22 2024

5 мин.

Теріс көзқарастар өмір сүруімізге қалай кедергі етеді

Теріс көзқарастар өмір сүруімізге қалай кедергі етеді

September 18 2024

5 мин.

Жеке шекара дегеніміз не және оны қорғаудың жолы қандай?

Жеке шекара дегеніміз не және оны қорғаудың жолы қандай?

September 11 2024

8 мин.

Думскроллингтің зияны: жаңалықтар таспасына үңілуді тоқтатудың жолы қандай?

Думскроллингтің зияны: жаңалықтар таспасына үңілуді тоқтатудың жолы қандай?

July 30 2024

5 мин.