{"id":11271,"date":"2025-11-13T09:19:40","date_gmt":"2025-11-13T04:19:40","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=11271"},"modified":"2025-11-14T09:00:47","modified_gmt":"2025-11-14T04:00:47","slug":"travelling-and-brain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/demalys\/travelling-and-brain\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0443 \u043c\u0438\u0493\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456: \u043d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0434\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441 \u2013 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0434\u04d9\u0440\u0456"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b \u0434\u0430 \u0442\u0456\u043f\u0442\u0435\u043d \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456: \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0430\u0443\u044b\u0440 \u043a\u04af\u0439\u0433\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456, \u043e\u0439\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0439\u0434\u0430\u0439 \u0430\u043d\u044b\u049b, \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439 \u0434\u0435 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439, \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442 \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0434\u04d9\u0440\u0456-\u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043a \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d? \u041c\u04b1\u043d\u044b <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441\u043f\u0435\u043d <\/a>\u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439\u044b\u049b.<\/p>\n<h2><strong>\u0416\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456<\/strong><\/h2>\n<p>\u04d8\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u043e\u0440\u044b\u043d, \u0438\u0456\u0441, \u0434\u04d9\u043c, \u0442\u0456\u043b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442 \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u04af\u0439\u0440\u0435\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u2013 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f \u0430\u0439\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0421\u0456\u0437 \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0430\u043d\u044b\u0441 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0436\u04e9\u043d \u0442\u0430\u0443\u044b\u043f, \u0431\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043c\u0438\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0431\u04b1\u043b \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u044f\u0493\u043d\u0438, \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0430\u043c\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cell.com\/neuron\/fulltext\/S0896-6273(20)30012-X\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0419\u0435\u043b\u044c \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0456<\/a> \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439: \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d \u043b\u04d9\u0437\u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u044b\u043d\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0434\u04d9\u043b \u043e\u0441\u044b \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u0443 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0438\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u04af\u0439\u0434\u0435\u0433\u0456\u0434\u0435\u043d \u0433\u04e9\u0440\u0456 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0430\u0439\u049b\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456 \u0435\u043a\u0435\u043d.<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u043f\u0435\u043d \u0430\u043b\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u0456\u0437 \u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u043a\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440 \u2013 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441, \u0442\u04b1\u0440\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440, \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u2013 \u0431\u04d9\u0440\u0456 \u0434\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0442\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0410\u0434\u0430\u043c \u0430\u0493\u0437\u0430\u0441\u044b \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0434\u044b\u04a3 (\u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b) \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456\u043d \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u0434\u0456 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456, \u043a\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435, \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>\u0428\u0432\u0435\u0446\u0438\u044f \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04e9\u043b \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0440\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d <a href=\"https:\/\/the-european.eu\/story-51483\/fancy-a-sauna-on-prescription-sweden-becomes-the-first-country-doctors-can-recommend-for-your-health.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0434\u04af\u043d\u0438\u0435 \u0436\u04af\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0435\u043b<\/a>. Visit Sweden \u04b1\u043b\u0442\u0442\u044b\u049b \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0442\u0456\u0433\u0456 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0441\u0456 \u0436\u0430\u0439\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d The Swedish Prescription \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d \u0456\u0441\u043a\u0435 \u049b\u043e\u0441\u049b\u0430\u043d: \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0430\u0442, \u043c\u04d9\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u043b\u0435\u0443\u043c\u0435\u0442\u0442\u0456\u043a \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u04d9\u0440\u0456 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u0434\u04d9\u0440\u0456-\u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u043a\u0435\u043c \u0442\u04af\u0441\u043f\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0435\u0436\u0435\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0430\u044f\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440 \u0435\u043c\u0434\u0435\u043b\u0443\u0448\u0456\u0433\u0435 \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0443\u0434\u044b \u0442\u0430\u0493\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u2013 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u041b\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u044f\u0434\u0430\u0493\u044b \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0443, \u049b\u0430\u043d \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0411\u0430\u043b\u0442\u044b\u049b \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u049b\u044b\u043d \u0441\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0448\u043e\u043c\u044b\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0448\u0432\u0435\u0434 \u043e\u0440\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0443\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0434\u0456 \u0436\u0430\u0437\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u043a \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u0456\u0437 \u0442\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043c\u0435\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u044b\u043f, \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0436\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0436\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u0430, \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0441\u0430\u0493\u0430\u0442\u0442\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0434\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u043c\u0438 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0439\u0456\u043c\u0434\u0435\u043b\u0443\u0434\u0456 \u04af\u0439\u0440\u0435\u043d\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442, \u044f\u0493\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456\u043a \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a \u2013 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u049b, \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0437\u0438\u044f\u0442\u043f\u0435\u043d \u0442\u0456\u043a\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0456 \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u0436\u0435\u04a3\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0456\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u0431\u0430\u0434\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d. \u0414\u04d9\u043b \u043e\u0441\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u043d \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u043a\u0435\u0437\u0435\u043a\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b \u0430\u043b\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0434\u044b \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0434\u0456 \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435\u043b\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f\u0493\u0430 \u04af\u0439\u0440\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456<\/strong><\/h2>\n<p>\u0411\u0456\u0437 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0436\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0441\u0430\u043f\u0430\u0440 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0441\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442 \u043d\u044b\u0441\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0430\u0493\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0493\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439\u043c\u0456\u0437 \u2013 \u0431\u0456\u0437 \u04e9\u0437\u0433\u0435 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b\u043d\u0430, \u049b\u04b1\u043d\u0434\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0430\u043f \u0431\u043e\u043b\u0430\u043c\u044b\u0437. \u0411\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0435\u043b\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u043a\u04e9\u0440\u0448\u0456 \u0430\u0439\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u04af\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0437\u0431\u0435\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043f, \u0431\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u0441 \u0442\u0430\u0431\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0435\u043c\u0456\u0437. \u041e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u0431\u0456\u0437 \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u0437\u0456\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u0443\u0434\u044b, \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0439\u044b\u0440\u043c\u0430\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u0439\u044b\u043f \u0442\u0430\u049b\u043f\u0430\u0439 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443 \u043c\u0435\u043d \u04e9\u0437\u0456\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0434\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u04b1\u0493\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u04af\u0439\u0440\u0435\u043d\u0435\u043c\u0456\u0437.<\/p>\n<h2><strong>\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/strong><\/h2>\n<p>\u0416\u0430\u049b\u0441\u044b \u0436\u0430\u04a3\u0430\u043b\u044b\u049b: \u043c\u0438\u0493\u0430 \u0436\u0430\u04a3\u0430\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u04b1\u0448\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442 \u0430\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0456 \u0436\u043e\u049b. \u041a\u04e9\u0440\u0448\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u049b\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0441\u0430\u043f\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442\u043f\u0435\u043d \u0441\u0435\u0440\u0443\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443, \u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043c\u04b1\u0440\u0430\u0436\u0430\u0439\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u0435\u043b\u0456\u043b\u0435\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u0430\u04a3\u0430\u0448\u044b\u043b\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0434\u04d9\u043b \u0441\u043e\u043b \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456. \u0411\u0430\u0441\u0442\u044b\u0441\u044b, \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0441\u049b\u0430\u043d \u043a\u0435\u0440\u0442\u0430\u0440\u0442\u043f\u0430 \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u043f\u0442\u0435\u043d \u0448\u044b\u0493\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0431\u04b1\u043b \u04d9\u043b\u0435\u043c\u0433\u0435 \u0436\u0430\u04a3\u0430\u0448\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0443.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b \u0434\u0430 \u0442\u0456\u043f\u0442\u0435\u043d \u043e\u04a3\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456: \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0430\u0443\u044b\u0440 \u043a\u04af\u0439\u0433\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456, \u043e\u0439\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0439\u0434\u0430\u0439 \u0430\u043d\u044b\u049b, \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439 \u0434\u0435 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439, \u0441\u0430\u044f\u0445\u0430\u0442 \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u044b\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0434\u04d9\u0440\u0456-\u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043a \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d? \u041c\u04b1\u043d\u044b \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441\u043f\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439\u044b\u049b. \u0416\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0438\u043a\u0435\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u04d8\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u043e\u0440\u044b\u043d, \u0438\u0456\u0441, \u0434\u04d9\u043c, \u0442\u0456\u043b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442 \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":11272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[56],"tags":[125,210],"class_list":["post-11271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-demalys","tag-turizm-sayakhat-daiyndyq","tag-sayakhat-kazakhstan-demalys-oryndary"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11271"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11276,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11271\/revisions\/11276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}