{"id":11601,"date":"2025-12-03T09:24:04","date_gmt":"2025-12-03T04:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=11601"},"modified":"2025-12-03T10:07:41","modified_gmt":"2025-12-03T05:07:41","slug":"dry-skin-care","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/dry-skin-care\/","title":{"rendered":"\u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456: \u043e\u043b \u043d\u0435\u0433\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"<p>\u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0430\u04a3 \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u043a\u0435 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0430\u043b \u043a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u04b1\u0448\u0430\u049b\u043f\u0435\u043d \u04b1\u0448\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b. <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441<\/a> \u043f\u0435\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/beautyexpert_dr.laura\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u041b\u0430\u0443\u0440\u0430 \u04d8\u0431\u0434\u0456\u0431\u0430\u0435\u0432\u0430<\/a> \u0442\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: 5+7 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f<\/h2>\n<p>\u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0431\u04b1\u043b, \u0448\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435, \u0441\u0443-\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b. \u042f\u0493\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u00ab\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u00bb \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0430\u0434\u044b, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u044b \u0436\u04b1\u049b\u0430\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456, \u04d9\u0440\u0456 \u0441\u0443 \u0442\u0438\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0433\u04e9\u0440\u0456 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0456\u0440\u0435\u043a \u0431\u0443\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u041c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<h3>\u0421\u044b\u0440\u0442\u049b\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0443\u044b\u049b, \u0436\u0435\u043b, \u0436\u044b\u043b\u044b\u0442\u0443, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440. <\/strong>\u049a\u044b\u0441 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0456\u043b\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0430\u0443\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b, \u0436\u0435\u043b \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0436\u044b\u043b\u044b\u0442\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0434\u0435\u043d \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b \u0441\u043e\u0440\u044b\u043f \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0456\u0441\u043f\u0435\u0442\u0442\u0456. \u041c\u0456\u043d\u0435, \u043e\u0441\u044b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043b\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0443\u044b, \u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0431\u044b\u0440\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0435\u0440\u043c\u0435\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0445\u043b\u043e\u0440<\/strong><strong>\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0441\u0443. <\/strong>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0442\u04b1\u0437\u0434\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 pH \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0456 \u049b\u0430\u0431\u0430\u0442\u0442\u044b \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0425\u043b\u043e\u0440 \u043e\u043d\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432<\/strong><strong>\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 <\/strong><strong>\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433<\/strong><strong>\u0442\u0435\u0440. <\/strong>\u049a\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u0442\u044b\u049b \u0433\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440, \u00ab\u0441\u044b\u049b\u044b\u0440\u043b\u0430\u0493\u044b\u0448\u00bb \u0436\u0443\u044b\u043d\u0443 \u2013 \u043e\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u0434\u044b \u0431\u04af\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u0443\u043d<\/strong><strong>\u0430\u043b\u0430\u0440, <\/strong><strong>\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0432\u0430\u043d\u043d<\/strong><strong>\u0430\u043b\u0430\u0440 <\/strong><strong>\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u043d \u0441\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0441\u0456. <\/strong>\u0416\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443\u0448\u044b \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0448\u0430\u0439\u044b\u043f \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0423\u041a-\u0441\u04d9\u0443\u043b\u0435\u043b\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b\u0442\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u04b0\u0448\u0430\u049b\u043f\u0435\u043d \u04b1\u0448\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442<\/strong><strong>\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u044b. <\/strong>\u04b0\u0448\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u04b1\u0448\u0430\u049b \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0430\u0443\u0430 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b \u2013 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043c\u0435\u043d 10-20% \u049b\u04b1\u0440\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0435 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u044b\u0440\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0430\u0434\u044b. \u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u043a\u04af\u0440\u0442 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0443\u0456 \u0434\u0435 (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b\u049b\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435) \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u0493\u0430 \u043d\u04b1\u049b\u0441\u0430\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456, \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0443\u044b\u043d\u0430, \u049b\u044b\u0437\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u0440\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0406\u0448\u043a\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0416\u0430\u043c\u0430\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440. <\/strong>\u0421\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u044b\u043d \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0443.<\/strong> \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0431\u0456\u0437 \u0441\u0443\u0434\u044b \u0430\u0437 \u0456\u0448\u0435\u0442\u0456\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u049b, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u0433\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0441\u0430, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456. <\/strong>\u0411\u04b1\u043b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0436\u0430\u0441 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0434\u0430\u043d \u0442\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d<\/strong><strong>\u0434\u044b\u049b \u0444\u043e\u043d. <\/strong>\u0415\u0442\u0435\u043a\u043a\u0456\u0440 \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0456, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0442\u049b\u0443\u044b \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0414<\/strong><strong>\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u043f\u0448\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b.<\/strong> \u0421\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, A, D, E \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456, \u043c\u044b\u0440\u044b\u0448, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0456<\/strong><strong>&#8211;<\/strong><strong>\u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/strong> \u041f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437, \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0442\u0430\u0440, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0442\u0435\u0440, \u043d\u0435\u0441\u0435\u043f \u0430\u0439\u0434\u0430\u0442\u049b\u044b \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u0442\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u04b0\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441.<\/strong> \u0411\u0456\u0437 \u0430\u0437 \u04b1\u0439\u044b\u049b\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0436\u0430\u04a3\u0430\u0440\u0443\u0493\u0430 \u04af\u043b\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0422\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b \u0436\u04b1\u049b\u0430\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456 \u0430\u0437\u0430\u044f\u0434\u044b, \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0441\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443, \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b \u043f\u0435\u043d \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u04b0\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443\u044b \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u2013 \u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0456 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b \u043e\u0434\u0430\u043d \u0431\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0422\u0435\u0440\u0456 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u043f\u0430, \u04d9\u043b\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0431\u0430?<\/h2>\n<p>\u0416\u0430\u043b\u043f\u044b \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u043a\u04af\u0439, \u04d9\u0440\u0456 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0438\u0456 \u0448\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0430\u0431\u0438\u0493\u0430\u0442\u044b \u0436\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u043d \u0435\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440-\u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0435 \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u04b1\u049b\u0441\u0430\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0442\u04af\u0440\u0456<\/strong>, \u0431\u04b1\u043b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456. \u041e\u0493\u0430\u043d \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0435\u0442\u0456\u0441\u043f\u0435\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d, \u0430\u043b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u0442\u0456 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043b\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435, \u049b\u0430\u0431\u044b\u0440\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b \u0441\u04b1\u0440 \u0440\u0435\u04a3\u043a\u043a\u0435 \u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u041c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0456 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u0456\u0441\u0456\u043f \u049b\u044b\u0437\u0430\u0440\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u049b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0435\u043a\u0435\u043d. \u041e\u0493\u0430\u043d \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u049b\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440, \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u043d\u04d9\u0440\u043b\u0456 \u0438\u0456\u0441\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u0436\u0430\u0439-\u043a\u04af\u0439<\/strong>, \u0431\u04b1\u043b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u043d\u0430\u049b \u043e\u0441\u044b \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b \u0436\u0435\u0442\u0456\u0441\u043f\u0435\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u0439\u043b\u044b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0438\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0421\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0443 \u00ab\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0448\u04e9\u043b\u0434\u0435\u0443\u0456\u00bb \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0435\u0434\u0456: \u0436\u0443\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043b\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043a\u04af\u043b\u0456\u043c\u0441\u0456\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u04d9\u0436\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u04b1\u0441\u0430\u049b \u0442\u043e\u0440\u044b \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u0430\u0440\u044b\u0441\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0443\u0434\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u0435\u0439 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456 \u043e\u0441\u044b \u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0439-\u043a\u04af\u0439 \u049b\u0430\u0431\u0430\u0442\u0442\u0430\u0441\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u0434\u0435 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u2013 \u0442\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u04d9\u0440\u0456 \u0441\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b, \u04d9\u0440\u0456 \u043e\u0493\u0430\u043d \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440 \u0434\u0435, \u044b\u043b\u0493\u0430\u043b \u0434\u0430 \u0436\u0435\u0442\u0456\u0441\u043f\u0435\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u0416\u0430\u043c\u0430\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b<\/h2>\n<h3>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443<\/h3>\n<p>\u0428\u044b\u043b\u044b\u043c \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043d\u04d9\u0440\u043b\u0435\u043d\u0443\u0456\u043d \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d \u049b\u044b\u0448\u049b\u044b\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u043a\u0435\u043c\u0456\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0422\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/health-by\/kak-tabachnyi-dym-unichtozhaet-vashu-kozhu-i-chto-s-etim-delat\/\">\u0436\u04b1\u049b\u0430\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456<\/a>, \u04d9\u0436\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u0441\u04b1\u0440 \u0440\u0435\u04a3\u043a\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u2013 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u044b\u043d\u0430\u043d \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u0435\u043d\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u043e\u043d\u044b \u0431\u0456\u0440\u0442\u0435-\u0431\u0456\u0440\u0442\u0435 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0435\u043d \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b. \u04e8\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430, \u0435\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u0430\u043d \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0445\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437. \u041e\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456 \u0436\u0430\u049b\u043f\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 ~350\u00b0C \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0448\u0430\u0439\u044b\u0440, \u0442\u04b1\u043d\u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u0440\u0493\u044b\u0448 \u0433\u0430\u0437 \u0431\u0435\u043d \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0434\u0435\u043c\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04b1\u0442\u043f\u0430\u0439\u0434\u044b \u2013 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<h3>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u041c\u044b\u049b\u0442\u044b \u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440. \u042b\u043b\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0434\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456, \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b. \u04d8\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435, \u0442\u04d9\u0442\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456 \u2013 \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0431\u044b\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u0448\u0442\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0456\u0440\u0435\u043a \u0441\u0443\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0410\u043b \u0431\u04b1\u0434\u0430\u043d \u0434\u0430 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430 \u2013 <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/eda\/nonalco-cocktails\/\">\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u0441\u0456\u0437 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456<\/a> \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u04e9\u043d.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0434\u044b \u0430\u0493\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439\u0434\u0456\u04a3 \u0441\u0456\u04a3\u0456\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0434\u044b \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b, \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0441\u043a\u0456 \u0440\u0435\u04a3\u043a \u043f\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041a\u04af\u043d\u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0456\u0448\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u043a\u043e\u0444\u0435\u043d\u0456 1-2 \u0448\u044b\u043d\u044b\u0430\u044f\u049b\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437, \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0448\u044b\u043d\u044b\u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440 \u0441\u0442\u0430\u049b\u0430\u043d \u0441\u0443\u0434\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u041a\u043e\u0444\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430\u0493\u0430, \u0446\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0439\u0433\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0448\u04e9\u043f \u0448\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h3>\u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440<\/h3>\n<p>\u042d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043a \u0442\u04af\u0441\u0456 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u0442\u044b \u044b\u0440\u0493\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456 \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456 \u2013 \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440\u043b\u0430\u0439\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u049b\u0430\u0440\u0442\u0430\u044f\u0434\u044b. \u0411\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u0437\u0434\u0456 \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0441\u0438\u0440\u0435\u043a \u0436\u044b\u043f\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u044b\u0437, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u043a\u0435\u0443\u0456\u043f \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u042d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0448\u0435 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441, \u04d9\u0440\u0456 \u00abNight Shift\u00bb \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04e9\u043a \u0442\u04af\u0441\u0442\u0456 \u0441\u04af\u0437\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h3>\u0414\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443<\/h3>\n<p>\u049a\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0435\u043d \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u043a\u04e9\u043c\u0456\u0440\u0441\u0443\u043b\u0430\u0440 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u2013 \u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u0441\u0435\u0440\u043f\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0424\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434 \u043f\u0435\u043d \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0442\u04b1\u0437 \u0441\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0441\u04af\u0442 \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d, \u0430\u0493\u0437\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u0441\u044b \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0430\u0443\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0443\u0434\u0456 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u0410\u0441 \u04af\u043b\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u0430\u0440\u049b\u0430\u043d \u0431\u0430\u043b\u044b\u049b, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0435\u043a \u0436\u0430\u04a3\u0493\u0430\u0493\u044b, \u0437\u044b\u0493\u044b\u0440 \u0442\u04b1\u049b\u044b\u043c\u044b), \u0436\u0430\u04a3\u0493\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043a\u04e9\u043a \u0448\u04e9\u043f, \u0441\u04af\u0439\u0435\u043a\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0440\u043f\u0430, \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0410 \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0456 (\u0441\u04d9\u0431\u0456\u0437, \u0430\u0441\u049b\u0430\u0431\u0430\u049b), \u0421 \u0434\u04d9\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0456 (\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440, \u0436\u0438\u0434\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u044b\u0440\u044b\u0448 \u043f\u0435\u043d \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0434\u0456 (\u0436\u04b1\u043c\u044b\u0440\u0442\u049b\u0430, \u0442\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u04e9\u043d\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456) \u049b\u043e\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n\n\t<a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/qys-mezgilinde-terige-qalaj-kutim-zhasau-kerek\/\" class=\"post-article-single\">\n\t\t<div class=\"post-article-single__content\">\n\t\t\t<div class=\"post-article-single__title\">\n\t\t\t\t\u049a\u044b\u0441 \u043c\u0435\u0437\u0433\u0456\u043b\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c \u0436\u0430\u0441\u0430\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-article-single__desc\">\n\t\t\t\t\u049a\u044b\u0441 \u2014 \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0435\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u043c\u049b\u043e\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442. \u0421\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u0434\u0435\u043c\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0434\u0430&hellip;\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-article-single__link\">\n\t\t\t\t<span>https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/qys-mezgilinde-terige-qalaj-kutim-zhasau-kerek\/<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"post-article-single__image\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/qys-mezgilinde-terige-qalaj-kutim-zhasau-kerek.jpg\" alt=\"\">\n\t\t<\/div>\n\t<\/a>\n\n\t\n<h2>\u0414\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u0431\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a<\/h2>\n<ul>\n<li>\u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b \u0430\u0439\u043b\u0430\u0440 \u0431\u043e\u0439\u044b \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456;<\/li>\n<li>\u0436\u0430\u0440\u044b\u043b\u0443, \u049b\u0430\u043d, \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u049b\u044b\u0448\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435;<\/li>\n<li>\u049b\u044b\u0437\u044b\u043b \u0434\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440, \u049b\u0430\u0431\u044b\u0440\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u0448\u0430\u0448 \u0442\u04af\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0430, \u0442\u044b\u0440\u043d\u0430\u049b \u0441\u044b\u043d\u0493\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0442\u04af\u0441\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043b\u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u043a\u04af\u0434\u0456\u043a \u0442\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u041a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: \u0442\u043e\u0441\u049b\u0430\u0443\u044b\u043b\u0434\u044b \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0434\u044b \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0443, \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u0456\u0448\u0442\u0435\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0443. \u0411\u0430\u0441\u0442\u044b\u0441\u044b, \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0435\u0441\u043a\u0435\u0440\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043c \u0436\u0430\u0441\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0430\u04a3 \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u043a\u0435 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0430\u043b \u043a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u04b1\u0448\u0430\u049b\u043f\u0435\u043d \u04b1\u0448\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u044b\u043d\u0430\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b. \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441 \u043f\u0435\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041b\u0430\u0443\u0440\u0430 \u04d8\u0431\u0434\u0456\u0431\u0430\u0435\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456. \u041d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0442\u0435\u0440\u0456 \u049b\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: 5+7 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f \u049a\u04b1\u0440\u0493\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0431\u04b1\u043b, \u0448\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435, \u0441\u0443-\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0442\u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b. \u042f\u0493\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0440\u0456 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":11602,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[508],"tags":[130],"class_list":["post-11601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-densaulyq-bojynsha-kz","tag-kosmetologiya-kz"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":1,"sum_votes":5},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11601"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11633,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions\/11633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}