{"id":12325,"date":"2026-01-21T09:00:05","date_gmt":"2026-01-21T04:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=12325"},"modified":"2026-01-21T09:31:57","modified_gmt":"2026-01-21T04:31:57","slug":"silent-quit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/mansap\/silent-quit\/","title":{"rendered":"\u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0443: \u04d9\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0441\u0430, \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0456\u0437 \u04d9\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0456\u0440\u0442\u0435-\u0431\u0456\u0440\u0442\u0435 \u04af\u043d\u0434\u0435\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0448\u044b\u0493\u0430 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0434\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0431\u0430? \u041e\u043b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u044b\u0493\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u0436\u043e\u049b, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u043e\u0439\u0448\u0430 \u0441\u0456\u0437\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u04b1\u0431\u044b\u043b\u044b\u0441 \u00ab\u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0443\u00bb \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u2013 \u043e\u0441\u044b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u0430\u043f \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u0434\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0434\u0430\u043d \u0430\u043b\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441<\/a> \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043f \u049b\u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h2>\u00ab\u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0456\u043f \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3\u00bb \u043a\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0456: 4 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456<\/h2>\n<p>\u0423\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u043b\u0456 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0443\u0434\u0430\u043d \u0430\u0436\u044b\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b. \u041a\u0435\u043b\u0435\u0441\u0456 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437:<\/p>\n<p><strong>\u042b\u043d\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u049b\u0442\u044b\u0493\u044b<\/strong>. \u0411\u04b1\u0440\u044b\u043d \u043e\u043b \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0448\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d, \u0430\u043b \u0435\u043d\u0434\u0456 \u04af\u043d\u0434\u0435\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u00ab\u0431\u04b1\u043b \u0456\u0441\u043a\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0439\u0434\u044b\u00bb \u0434\u0435\u043f \u049b\u043e\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041a\u0435\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u049b\u044b\u0437\u044b\u049b\u0442\u044b \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0441\u044b\u043d, \u043e\u0434\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u0440\u0441\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0410\u0434\u0430\u043c \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0435 \u043e\u0439\u0448\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0448\u0435\u043a \u049b\u043e\u0439\u0493\u0430\u043d \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443<\/strong>. \u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u049b\u0430\u0442\u0430\u04a3 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u00ab\u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u0430\u044f\u049b\u00bb, \u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u04ae\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0430\u0431\u0430\u049b\u0442\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0435\u0433\u0436\u0435\u0439-\u0442\u0435\u0433\u0436\u0435\u0439\u043b\u0456 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0443\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04b1\u043c\u0442\u044b\u043b\u044b\u0441 \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0416\u0435\u0434\u0435\u043b \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0434\u0435 \u043e\u043b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b, \u04d9\u0440\u0456 \u00ab\u0442\u0456\u043a\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d\u00bb \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u0441\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0436\u0435\u043b\u0435\u0443\u0440\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u049a\u0430\u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u049b<\/strong>. \u04d8\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u04e9\u0440\u0435\u043a\u0456\u043b\u0456\u043a \u0442\u0430\u043d\u044b\u0442\u044b\u043f, \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0456\u043a \u043f\u0456\u043a\u0456\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b \u04af\u0439\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0448\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0430\u0441\u044b\u0493\u0430\u0434\u044b, \u0431\u0435\u0439\u0440\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u0443 \u043c\u0435\u043d \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u049b\u0430\u0448\u049b\u0430\u049b\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u00ab\u049a\u0430\u043b\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?\u00bb \u0441\u04b1\u0440\u0430\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0442\u0435\u043a \u0441\u0430\u043b\u049b\u044b\u043d \u00ab\u0411\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u0443\u0430\u0431\u044b\u043d \u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u0456\u0437.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456<\/strong>. \u041d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u044b\u0448 \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d. \u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u00ab\u04d9\u0439\u0442\u0435\u0443\u0456\u0440 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u044b\u043b\u0441\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u0430\u0493\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456 \u2013 \u043a\u0456\u0448\u0456\u0433\u0456\u0440\u0456\u043c \u049b\u0430\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0456\u043b\u0443\u0456, \u04d9\u0440\u0456 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0441\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u04b1\u043c\u044b\u0442 \u049b\u0430\u043b\u0443\u044b \u0431\u0435\u043a \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0406\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0456\u0448\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0493\u0430\u0439\u044b\u043f \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u04b0\u0436\u044b\u043c \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0443\u0456 \u0442\u0438\u0456\u0441<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u04e8\u0441\u0435\u043a \u0430\u0439\u0442\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0439\u044b\u043f \u0442\u0430\u049b\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/strong>. \u00ab\u041e\u043b \u04d9\u0448\u0435\u0439\u0456\u043d \u0436\u0430\u043b\u049b\u0430\u0443 \u0493\u043e\u0439!\u00bb \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u041e\u0493\u0430\u043d \u0431\u04d9\u0440\u0456\u0431\u0456\u0440\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0441\u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440 \u0441\u0435\u043d\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u0448\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c \u04d9\u043a\u0435\u043b\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0430\u043b\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/strong>. \u0410\u044f\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0448\u0443 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456 \u0441\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0435\u043a\u0456 \u0435\u0441\u0435 \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0440\u049b\u0430\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043c\u04d9\u0436\u0431\u04af\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0443\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0456\u043a\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0436\u043e\u043b.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u04e9\u043f\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u0437\u0456\u043d\u0448\u0435 \u00ab<\/strong><strong>\u0441\u0435\u0440\u0433\u0456\u0442\u0443\u0433\u0435\u00bb <\/strong><strong>\u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/strong>. \u0416\u0430\u043b\u043f\u044b \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430\u0493\u044b \u0448\u0430\u049b\u043f\u0430\u043b\u044b \u04d9\u0437\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u0441\u0435\u0440\u043f\u0456\u043b\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04af\u043d\u0434\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043a \u0440\u0435\u043d\u0456\u0448 \u043f\u0435\u043d \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u043f\u0430\u0443\u0434\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0430\u0441\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0448\u0430\u0493\u044b\u043c \u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0441\u044b\u049b\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/strong>. \u0411\u04b1\u043b \u0456\u0437\u0456\u043d\u0435 \u0442\u04af\u0441\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3\u0434\u0435\u0442\u0456\u043f \u0436\u0456\u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0456\u0441-\u049b\u0438\u043c\u044b\u043b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u0441\u044b<\/h2>\n<p><strong>1<\/strong><strong> \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c: <\/strong><strong>\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0442\u043f\u0435-\u0431\u0435\u0442 \u04d9\u04a3\u0433\u0456\u043c\u0435\u043b\u0435\u0441\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0435\u0439\u0440\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0441\u04d9\u0442\u0442\u0456 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u041a\u0456\u043d\u04d9 \u0436\u0430\u0443\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0439 \u0441\u04b1\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437: \u00ab\u041c\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0434\u044b\u043c. \u0411\u04d9\u0440\u0456 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u043f\u0430? \u0411\u04d9\u043b\u043a\u0456\u043c, \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u0456\u0448\u0456\u04a3\u0434\u0435 \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u043f \u049b\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043e\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440 \u043c\u0430?\u00bb. \u0421\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u2013 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0448\u0435\u0448\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u043c\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0436\u0430\u0439\u0442\u0442\u044b \u04b1\u0493\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0443: \u0441\u0456\u0437 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0430\u043d \u0430\u0442\u049b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0434\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0441\u044b\u0437. \u041a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u0439-\u043a\u04af\u0439\u0456\u043d \u04d9\u0448\u0435\u0439\u0456\u043d \u0493\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443 \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0448\u0438\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043b\u044b\u043f \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n<p><strong>2<\/strong><strong> \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c: <\/strong><strong>\u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u0456\u0441\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u043b\u0430\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0436\u0435\u043a\u0435 \u04d9\u04a3\u0433\u0456\u043c\u0435\u043b\u0435\u0441\u0443 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u043f\u0435\u0441\u0435, \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0431\u0430\u0431\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0441\u044b\u043d \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437. \u041e\u043d\u044b\u04a3 \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u044b\u049b \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u04d9\u0440\u0456 \u043c\u0435\u0439\u0456\u0440\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<p><strong>3 \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c: \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u043a\u0435\u043b\u0456\u0441\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u0441\u043f\u0435\u0443\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a\u043a\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0430\u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437. \u0416\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u0443\u044b\u0441\u0442\u0430\u043f \u0430\u0439\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u0447\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043f\u0441\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0436\u0430\u0437\u0431\u0430\u0448\u0430 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u04a3\u0456\u0437. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u0430\u043f\u043f\u0430\u0439 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0431\u04b1\u043b \u0431\u0430\u0440\u0448\u0430\u0493\u0430, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435, \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0442\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u044b\u043f \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u04d9\u0448\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043b.<\/p>\n<p><strong>4 \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c: \u0431\u0430\u0441\u0448\u044b\u043d\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0441\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0441\u0435, \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430, \u0430\u043b \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u043f\u0435\u0441\u0435, \u0436\u0435\u0442\u0435\u043a\u0448\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f, \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u0431\u0435\u0440\u0443\u0456\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h2>\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u04d8\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u00ab\u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0443\u0456\u00bb \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0442\u04b1\u0442\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0441\u044b\u043d-\u049b\u0430\u0442\u0435\u0440. \u0421\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u04a3\u044b\u0437 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0443\u044b\u043d \u0436\u0435\u0442\u0435 \u04b1\u0493\u044b\u043d\u0443\u044b\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456\u043d\u0435 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u0439\u0442. \u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u049b\u0430\u0493\u0438\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440: \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d \u0431\u04e9\u043b\u0435 \u0431\u0456\u043b\u0456\u04a3\u0456\u0437, \u0441\u044b\u0439\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u049b\u0442\u044b \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0442\u04d9\u0440\u0431\u0438\u0435\u043b\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0439\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0443\u0430\u0442\u0442\u044b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u043e\u0440\u0442\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0431\u04b1\u043b \u043e\u043d\u044b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d, \u04d9\u0440\u0456 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043e\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0456\u0437 \u04d9\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u0434\u0430\u043d \u0431\u0456\u0440\u0442\u0435-\u0431\u0456\u0440\u0442\u0435 \u04af\u043d\u0434\u0435\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0448\u044b\u0493\u0430 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0434\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0431\u0430? \u041e\u043b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u044b\u0493\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u0436\u043e\u049b, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u043e\u0439\u0448\u0430 \u0441\u0456\u0437\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u04b1\u0431\u044b\u043b\u044b\u0441 \u00ab\u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0443\u00bb \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u2013 \u043e\u0441\u044b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0448\u0430\u0440\u0448\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u0430\u043f \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u0434\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04d9\u0441\u0456\u0431\u0438 \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0434\u0430\u043d \u0430\u043b\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043f \u049b\u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456. \u00ab\u0416\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043a\u0435\u0442\u0456\u043f \u0436\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3\u00bb \u043a\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0456: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":12326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[396],"class_list":["post-12325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mansap","tag-zhumys-psihologiyasy"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12330,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12325\/revisions\/12330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}