{"id":13717,"date":"2026-07-10T08:00:46","date_gmt":"2026-07-10T03:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=13717"},"modified":"2026-07-09T09:15:38","modified_gmt":"2026-07-09T04:15:38","slug":"migraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/migraine\/","title":{"rendered":"\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440: \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043d\u044b \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u043b\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u04d9\u0448\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u04b0\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443, \u0442\u0456\u043b\u0434\u0435\u0441\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u049b\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u044b\u043c \u04af\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0443\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u049b\u0438\u044b\u043d\u0493\u0430 \u0441\u043e\u0493\u0430\u0434\u044b. \u0410\u0443\u0440\u0443\u0434\u044b \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0430\u043b\u0443 \u04d9\u0440\u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440. <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441<\/a> \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h2>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0430\u0443\u0440\u0443<\/a>, \u04d9\u0440\u0456 \u043e\u0441\u044b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b, \u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043e\u043b \u0441\u043e\u043b\u049b\u044b\u043b\u0434\u0430\u0442\u044b\u043f \u0430\u0443\u044b\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0431\u0456\u0440\u0436\u0430\u049b\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u04d9\u0440\u0456 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043b\u043e\u049b\u0441\u0443, \u0436\u0430\u0440\u044b\u049b \u043f\u0435\u043d \u0434\u044b\u0431\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0443\u0456 \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0431\u04af\u0433\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0441\u043e\u04a3\u044b\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u043b\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d. \u041c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440 \u043c\u044b\u043d\u0430\u0434\u0430\u0439 \u0431\u0456\u0440 \u043f\u0456\u043a\u0456\u0440\u0433\u0435 <a href=\"https:\/\/www.who.int\/ru\/news-room\/fact-sheets\/detail\/headache-disorders\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u043a\u0435\u043b\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440<\/a>: \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b \u043c\u0435\u043d \u043c\u0438\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0440\u0435\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b \u0440\u04e9\u043b\u0434\u0456 \u0430\u0442\u049b\u0430\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440<\/strong><strong>\u043b\u0435\u0440:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0435\u043d \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441.<\/li>\n<li>\u04b0\u0439\u049b\u044b \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b (\u04b1\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u044b\u043c \u043a\u04e9\u043f \u04b1\u0439\u044b\u049b\u0442\u0430\u0443).<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440 \u0430\u0443\u044b\u0442\u049b\u0443\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0437\u044b\u049b-\u0442\u04af\u043b\u0456\u043a \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b (\u043a\u04af\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u04b1\u0431\u044b\u043b\u0443\u044b).<\/li>\n<li>\u0416\u0430\u0440\u044b\u049b \u0441\u04d9\u0443\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0449\u044b \u0438\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u04b0\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0439-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u043b\u044b<\/h2>\n<h3>\u049a\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044b \u049b\u04b1\u0440\u0443<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u0438\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0433\u0456\u0448\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0415\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c \u2013 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448, \u0441\u0430\u043b\u049b\u044b\u043d \u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0440\u0430\u04a3\u0493\u044b\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0431\u04e9\u043b\u043c\u0435. \u049a\u0430\u043b\u044b\u04a3 \u043f\u0435\u0440\u0434\u0435, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0434\u0438\u0434\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0448\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u049b\u0442\u044b\u0493\u044b \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0443\u0433\u0435 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u041c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0493\u044b, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u04d9\u0441\u0435\u04a3\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h3>\u0422\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u04b1\u0437\u0430\u049b \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u0431\u04b1\u043b \u0431\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0438\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u043e\u0437\u0434\u044b\u0440\u0443\u0448\u044b\u0441\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0422\u044b\u043c \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0430\u0448\u044b\u0493\u0443 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u043e\u043b \u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u0430 \u04d9\u0440\u043a\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0431\u0456\u0440 \u0442\u0456\u0441\u043a\u0435\u0431\u0430\u0441\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b. \u0421\u0443 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0456\u043d \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443\u0434\u044b \u0434\u0430 \u04b1\u043c\u044b\u0442\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u043c\u0435\u043d \u0430\u0431\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u2013 \u0442\u0430\u044f\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0493\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043a\u0448\u0456, \u043a\u043e\u0444\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0448\u044b\u043d\u044b\u0430\u044f\u0493\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430 \u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u043a\u04e9\u043f \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04af\u0439\u0440\u0435\u043d\u0448\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u043b\u0435\u043c\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043d\u044b \u0436\u0438\u0456 \u049b\u043e\u0437\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u04e8\u0437 \u0430\u0493\u0437\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u0434\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u043f \u0436\u04af\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440 \u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u043d \u0435\u043a\u0456\u043d\u0448\u0456 \u0448\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0448\u044b\u0493\u0443\u0434\u0430\u043d \u0441\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u00bb \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437<\/h3>\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u0436\u0435\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0456\u0437\u0434\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043b\u044b. \u04b0\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04af\u043d\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u044b\u043d, \u0430\u0441 \u04af\u043b\u0435\u0441\u0456\u043d, \u04b1\u0439\u049b\u044b \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456\u043d, \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u043d \u0440\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0421\u0430\u0440\u0430\u043f\u0442\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u0456\u0437 \u0437\u0430\u04a3\u0434\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043f, \u04d9\u0440\u0456 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/p>\n<h3>\u04b0\u0439\u049b\u044b \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d \u0440\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043c\u0438 \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u043f\u0442\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u04b1\u0431\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430 \u04e9\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0435\u043a\u0435\u043d. \u0411\u0456\u0440 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u0430 \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0442\u044b\u043f, \u04d9\u0440\u0456 \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0434\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0434\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441 \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0435 \u043e\u0441\u044b \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u043f\u0442\u0456 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u04e9\u043d. \u04b0\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b \u2013 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456.<\/p>\n<h3>\u041a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n<p>\u041a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435-\u043a\u04e9\u043f \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0448\u0430\u0440\u044b\u049b\u0442\u0430\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0431\u043e\u0441\u0430\u04a3\u0441\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0434\u0435 \u2013 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0434\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0441 \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0416\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0443\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0443\u049b\u0430\u043b\u0430\u0443 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435 \u04b1\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b.<\/p>\n<h3>\u042d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04b1\u0437\u0430\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u043a\u04e9\u0440\u0443 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0442\u04af\u0441\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u00ab20-20-20\u00bb \u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441: \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0441\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d 20 \u043c\u0435\u0442\u0440 \u049b\u0430\u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u049b\u0442\u0430 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u049b\u0430\u043d \u043d\u044b\u0441\u0430\u043d\u0493\u0430 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0431\u043e\u0439\u044b \u049b\u0430\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0411\u04b1\u043b \u043a\u04e9\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0456\u043f, \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h3>\u04b0\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b \u043a\u04e9\u0431\u0435\u0439\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437<\/h3>\n<p>\u049a\u0430\u0442\u0442\u044b \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a \u0442\u0430\u043d\u044b\u0442\u0443 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d, \u0430\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b\u049b \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0440\u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435 (\u0441\u0435\u0440\u0443\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443, \u0436\u04af\u0437\u0443, \u0439\u043e\u0433\u0430) \u0430\u0441\u0430 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u041a\u04af\u043d\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u043b\u0434\u0430\u0493\u044b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0438\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0431\u04d9\u0441\u0435\u043a\u0435\u043b\u0435\u0441\u0456\u00bb \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0456<\/h3>\n<p>\u041a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0445\u0430\u043b\u044b\u049b \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3, \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0431\u0435\u0442\u0442\u0435 \u043e\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u049b\u0430\u043d \u043d\u04af\u043a\u0442\u0435\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0438\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043d\u0431\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0435\u043d, \u043e\u043b\u0430\u0440 \u043c\u0438\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u04a3\u0430, \u0435\u043a\u0456\u043d\u0448\u0456 \u0434\u04d9\u0440\u0435\u0436\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0433\u0456\u0448\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u0442\u0443\u044b \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h3>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\n<p>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b\u043d\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0430\u043b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456, \u04d9\u0440\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0442\u0456 \u044b\u049b\u043f\u0430\u043b\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04af\u0439\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456, \u04d9\u0440\u0456 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u0441\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0441\u0430\u043d\u044b\u043d \u0441\u0438\u0440\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u04d9\u0437\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b, \u0445\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437. \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u04b1\u043b \u0436\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u043d\u0431\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0442\u04af\u0437\u0456\u043b\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456.<\/p>\n<h2>\u0414\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u0431\u0430\u0440\u0493\u0430\u043d \u0436\u04e9\u043d?<\/h2>\n<p>\u041a\u0435\u043b\u0435\u0441\u0456 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u049b\u0430 \u0431\u0430\u0440\u0443\u0434\u044b \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u0436\u0438\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0441\u0435.<\/li>\n<li>\u04d8\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u0434\u0435\u043d \u0442\u044b\u0441 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430: \u0430\u044f\u049b-\u049b\u043e\u043b\u0434\u044b\u04a3 \u04b1\u0439\u044b\u043f \u049b\u0430\u043b\u0443\u044b, \u0441\u04e9\u0439\u043b\u0435\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u04af\u0439\u0440\u0435\u043d\u0448\u0456\u043a\u0442\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u043a\u0435\u0434\u0435\u0440\u0433\u0456 \u0435\u0442\u0441\u0435.<\/li>\n<li>\u0410\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u043f\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u04d9\u0448\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u04b0\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443, \u0442\u0456\u043b\u0434\u0435\u0441\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u049b\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u044b\u043c \u04af\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0443\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u049b\u0438\u044b\u043d\u0493\u0430 \u0441\u043e\u0493\u0430\u0434\u044b. \u0410\u0443\u0440\u0443\u0434\u044b \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0430\u043b\u0443 \u04d9\u0440\u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440. \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0442\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043d\u0435? \u0411\u0430\u0441 \u0441\u0430\u049b\u0438\u043d\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":13718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[508],"tags":[180,366],"class_list":["post-13717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-densaulyq-bojynsha-kz","tag-temeki-tartu-dakpyrttar-men-zertteuler","tag-kartayu-zhane-uzak-omir-suru"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13720,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717\/revisions\/13720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}