{"id":1562,"date":"2024-06-02T15:22:44","date_gmt":"2024-06-02T10:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=1562"},"modified":"2024-09-26T21:23:33","modified_gmt":"2024-09-26T16:23:33","slug":"polza-kureniya-ili-pochemu-my-boimsya-brosit-kurit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/polza-kureniya-ili-pochemu-my-boimsya-brosit-kurit\/","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0431\u0456\u0437 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u0437?"},"content":{"rendered":"<div class=\"article__intro\">\n<div class=\"article__title\">\n<h2>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u00ab\u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d\u00bb \u0442\u0430\u043b\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0439\u044b\u049b<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article__cover-place\">\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<h5><em>\u0411\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u043a\u0441\u044e\u043c\u043e\u0440\u043e\u043d\u0493\u0430 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0439\u0434\u044b. \u00ab\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u00bb \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u00ab\u0431\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u044b \u04e9\u043b\u0456\u043c\u00bb \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u04e9\u0442\u0456\u0440\u0456\u043a\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456\u0433\u0435 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0441 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0437\u043e\u0440 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430\u0443\u044b\u043d\u0448\u0430, \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043f, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0440\u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u0436\u0430\u0437\u044b\u043f \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0430\u0443\u0430\u0493\u0430 \u0448\u044b\u0493\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d \u0436\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/em><\/h5>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u00ab\u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u00bb \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0434\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u00ab\u0437\u0438\u044f\u043d\u044b\u00bb \u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0440\u043d\u044b\u049b\u0442\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u04a3\u044b\u043b\u044b\u0441 \u043f\u0456\u043a\u0456\u0440 \u0431\u0430\u0440\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b, \u04d9\u0440\u0456 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u0437\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u049b\u0442\u0430\u043f \u0430\u043b\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0430\u043b \u043a\u0435\u0439\u0434\u0435, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0456 \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0443\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0437 \u0435\u04a3 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043f\u0430\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u043c\u044b\u0437.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"article-inner-title aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\u00ab\u0415\u0413\u0415\u0420 \u0422\u0415\u041c\u0415\u041a\u0406\u0414\u0415\u041d \u0411\u0410\u0421 \u0422\u0410\u0420\u0422\u0421\u0410\u041c, \u041e\u041d\u0414\u0410 \u0410\u0420\u0422\u042b\u049a \u0421\u0410\u041b\u041c\u0410\u049a \u0416\u0418\u041d\u0410\u0419\u041c\u042b\u041d\u00bb<\/h2>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0435\u04a3 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0422\u0456\u043f\u0442\u0456, \u043e\u0441\u044b \u043f\u0430\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u04b1\u0436\u044b\u043c\u0434\u044b\u049b \u0436\u0430\u0434\u044b\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439. 1929 \u0436\u044b\u043b\u044b American Tobacco Company \u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u043d Lucky Strike \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044b\u049b \u043d\u0430\u0443\u049b\u0430\u043d\u044b\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.uselessdaily.com\/history\/lucky-strike-facts-about-the-cigarettes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b<\/a><\/span><\/strong>, \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0442 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0440\u044b\u043b\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0439\u0442\u0442\u044b \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04af\u0433\u0456\u043d\u0433\u0456 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0493\u044b \u04e9\u043b\u0448\u0435\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0442\u04b1\u0440\u0493\u044b\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0430\u049b, \u0431\u04b1\u043b \u0436\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0441\u04b1\u043c\u0434\u044b\u049b \u0434\u04af\u043d\u0438\u0435. \u0411\u04b1\u043b \u0436\u0435\u0440\u0434\u0435 \u00ab\u0442\u04d9\u0442\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043e\u0440\u043d\u044b\u043d\u0430 Lucky Strike \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0441\u0456\u043d\u0435 \u049b\u043e\u043b \u0441\u043e\u0437\u0443\u00bb \u04b1\u0441\u044b\u043d\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d. \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043a\u04e9\u043f \u043a\u04af\u0448 \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u043c\u0430\u0439-\u0430\u049b, \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0440\u044b\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u043b\u0456\u043a \u04e9\u043d\u0435\u0440\u043a\u04d9\u0441\u0456\u043f \u04e9\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0430\u043f\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u04af\u0441\u043a\u0435\u043d \u0442\u0430\u043b\u0430\u043f\u049b\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b sweet \u0441\u04e9\u0437\u0456\u043d\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0434\u0456. \u0421\u043e\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u044b\u043c\u0431\u0430\u0442\u0442\u044b \u04d9\u0440\u0456 \u0441\u04b1\u04a3\u0493\u0430\u049b \u0431\u043e\u0439\u043b\u044b \u0436\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044b\u049b \u043a\u0435\u0439\u0456\u043f\u043a\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u049b\u043e\u0441 \u0438\u0435\u043a \u043f\u0435\u043d \u0436\u0430\u0493\u044b\u043c\u0441\u044b\u0437 \u049b\u0430\u0440\u043d\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0441\u0435\u043c\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u043b\u0435\u04a3\u043a\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0441\u0443\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b, \u044f\u0493\u043d\u0438, \u043c\u04b1\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u00ab\u043e\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b \u043a\u04e9\u043b\u0435\u04a3\u043a\u0435\u0434\u0435\u043d \u0430\u0443\u043b\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0443\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u0428\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u0431\u0456\u0440\u0456\u043d\u0448\u0456 \u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u041a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 5 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f 10 \u043a\u0435\u043b\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u049b\u043e\u0441\u0443\u044b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d,<strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u00a0<a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/345\/bmj.e4439\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u0448\u043e\u043b\u0443\u043b\u044b\u049b \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043d\u0441\u0435\u043a<\/a><\/span><\/strong>, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b 100 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0448\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 16 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0430\u0434\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d. \u041d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d? \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u049b\u0430\u0440\u044b\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0448\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0441\u0435\u0437\u0443\u0434\u0456\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/345\/bmj.e4439\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456<\/a><\/span><\/strong>, \u04e9\u0439\u0442\u043a\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0443\u0430\u0442 \u043f\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u043e\u0440\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0434\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u0438\u0493\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u049b\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0442\u044b \u0431\u04b1\u0493\u0430\u0442\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0428\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d \u0441\u043e\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d \u00ab\u0441\u0435\u0437\u0434\u0456\u0440\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u00bb \u04e9\u0437 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435, \u049b\u0430\u0440\u044b\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0448\u049b\u0430\u043d\u044b\u043d \u0441\u0435\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0456\u0440\u0435\u043a \u0442\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u04b1\u043b\u0493\u0430\u044f \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0441\u044b\u0493\u0430\u0442\u044b\u043d \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0435\u043d\u0434\u0456 \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u04a3\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b, \u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u00ab\u0441\u044b\u0439\u0430\u049b\u044b\u00bb \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d \u049b\u0430\u0439\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435 \u044b\u043d\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u0430\u0434\u044b. \u0414\u0435\u043c\u0435\u043a, \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u00ab\u0430\u0443\u0430\u0434\u0430\u043d\u00bb \u0430\u043b\u044b\u043d\u0431\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044b\u0493\u0430\u043d \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u04af\u0448 \u0430\u0439 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u0430\u0493\u044b \u043c\u0456\u043d\u0435\u0437-\u049b\u04b1\u043b\u049b\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043c\u04b1\u049b\u0438\u044f\u0442 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442. \u049a\u043e\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0431\u043e\u0441 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440\u043d\u04d9\u0440\u0441\u0435\u043d\u0456 \u0448\u0430\u0439\u043d\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0442\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043d\u0430\u0493\u0430\u0442\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0441\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0456\u043b\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456, \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0441\u04d9\u0431\u0456\u0437 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441 \u049b\u044b\u0442\u044b\u0440\u043b\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0410\u043b \u04b1\u0437\u0430\u049b\u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u049b\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u049b, \u043e\u0441\u044b \u0442\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u043f \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 The New England Journal of Medicine \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u04af\u043b\u043a\u0435\u043d\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJM199103143241106#t=article+Methods.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u0441\u04d9\u0439\u043a\u0435\u0441, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u044b \u0435\u0448\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u043a\u043f\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0434\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0439\u0434\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"article-inner-title aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\u00ab\u041c\u0415\u041d\u0406\u04a2 \u0422\u0415\u041c\u0415\u041a\u0406 \u0422\u0410\u0420\u0422\u049a\u0410\u041d\u042b\u041c\u0410 \u041a\u04e8\u041f \u0411\u041e\u041b\u0492\u0410\u041d\u042b \u0421\u041e\u041d\u0428\u0410, \u0422\u0406\u041f\u0422\u0406, \u0422\u0410\u0421\u0422\u0410\u0423\u0414\u042b\u04a2 \u04e8\u0417\u0406 \u041a\u0415\u0428, \u0414\u0415\u041d\u0421\u0410\u0423\u041b\u042b\u049a \u0411\u04d8\u0420\u0406\u0411\u0406\u0420 \u0411\u04b0\u0417\u042b\u041b\u0492\u0410\u041d\u00bb<\/h2>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u041a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u00ab\u04e9\u0442\u0456\u043b\u0456 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u00bb \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u043c\u044b\u043d\u0430\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: \u00ab\u041c\u0435\u043d 40 \u0436\u044b\u043b \u0431\u043e\u0439\u044b \u043a\u04af\u043d \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0435\u043a\u0456 \u049b\u043e\u0440\u0430\u0431\u044b\u043d \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0448\u044b\u0493\u0430\u043c\u044b\u043d. \u0415\u043d\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043c\u04d9\u043d\u0456 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439? \u0411\u04d9\u0440\u0456\u0431\u0456\u0440 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d, \u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u043c\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u043e\u043b\u044b\u043c\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u043b\u0435 \u043c\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d? \u0422\u0456\u043f\u0442\u0456, \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u00ab\u04e9\u0442\u0456\u043b\u043c\u0435\u043d\u00bb \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u0428\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0421\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435, \u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441. \u041a\u0435\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043c\u0435\u0437\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u0430\u043d \u0430\u0440\u044b\u043b\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u04e9\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0445\u0430\u049b. \u0428\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0456 \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435, \u0441\u0456\u0437 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0436\u044b\u043b\u0493\u0430 \u04b1\u0437\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f, \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f, \u0431\u043e\u0439\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0443\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0442\u0430\u0441\u044b\u043f, \u04d9\u0440\u0456\u00a0<a href=\"https:\/\/nizhevred.kz\/ru\/article\/kak-vrednaya-privichka-delaet-nas-bednee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0430\u049b\u0448\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0434\u0430 \u04af\u043d\u0435\u043c\u0434\u0435\u0439<\/a>\u00a0\u0430\u043b\u0443\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430, \u0435\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u043d\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u044b\u043f, \u04d9\u0440\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0430\u043b\u044b \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0430\u0437\u044b\u0440\u0430\u049b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430, \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0436\u0430\u043d\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456 \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u0436\u043e\u049b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u04af\u0439\u0435\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u0493\u0430 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0415\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u044b\u049b \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043b\u044b\u049b \u049b\u043e\u0493\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u0440\u0430\u043f\u0448\u044b\u0441\u044b \u0420\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u043e \u041f\u043e\u043b\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u043a\u043f\u0435\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/europeanlung.org\/ru\/information-hub\/factsheets\/%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b<\/a><\/span><\/strong>: \u00ab\u04d8\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0456\u043b\u0433\u0435\u0440\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u044b\u043f, \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u0442\u0430\u043d \u0442\u04af\u0441\u043a\u0435\u043d \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0431\u04e9\u043b\u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0442\u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043a\u0456\u0440\u043f\u0456\u043a\u0448\u0435\u043b\u0435\u0440 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443\u0456\u043d \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0437\u0430 \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u04d9\u0440\u0456\u043f\u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456 \u2013 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0493\u0430\u043b\u044b\u043c\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u043b\u0435\u0441\u0456\u043f, \u04e9\u043a\u043f\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b\u043d\u0430 (\u04e8\u0421\u041e\u0410) \u0448\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043d\u0430\u0443\u049b\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/forbes.kz\/life\/opinion\/bolezn_kurilschikov_i_gryaznogo_vozduha_hobl_i_kak_s_ney_borotsya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u04d9\u043b\u0435\u043c \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u04b1\u0437\u0430\u049b\u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u0434\u0456 \u04e9\u0442\u043a\u0456\u0437\u0433\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0443\u049b\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u04e9\u043a\u043f\u0435\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0442\u044b \u0445\u0430\u043b-\u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440\u043b\u0430\u0443\u044b \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0434\u044b, \u0430\u0443\u0440\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u0441\u049b\u044b\u043d\u0443\u044b \u0441\u0438\u0440\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f, \u04d9\u0440\u0456 \u04e8\u0421\u041e\u0410 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u043a\u0456\u0448\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u043a\u0435\u043d\u0456 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u04b0\u043b\u0442\u0442\u044b\u049b \u0433\u0435\u0440\u043e\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u044b (National Institute on Aging) \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0433\u0435\u043d\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.nia.nih.gov\/health\/quitting-smoking-older-adults#:~:text=It%27s%20never%20too%20late%20to,reduce%20your%20risk%20of%20death.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439, \u0436\u0430\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, 60-\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0434\u0430\u043d \u0434\u0430 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430 \u0434\u0430, \u04d9\u0440\u0456 \u0441\u0456\u0437 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043e\u043d\u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u049b \u0431\u043e\u0439\u044b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0436\u04af\u0440\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435, \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u0430\u043d \u0430\u0440\u044b\u043b\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0441\u0456\u0437 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u0433\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0441\u0456\u0437.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"article-inner-title aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\u00ab\u041c\u0415\u041d \u0422\u0415\u041c\u0415\u041a\u0406\u0414\u0415\u041d \u0411\u0410\u0421 \u0422\u0410\u0420\u049a\u0410\u041d \u041a\u0415\u0417\u0406\u041c\u0414\u0415 \u04e8\u041a\u041f\u0415\u041c \u0416\u0410\u0420\u0410\u041c\u0421\u042b\u0417\u0414\u0410\u041d\u042b\u041f, \u0416\u04e8\u0422\u0415\u041b\u0406\u041c \u0411\u0410\u0421\u0422\u0410\u041b\u0410\u0414\u042b\u00bb<\/h2>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u00ab\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0437\u0438\u044f\u043d\u044b\u00bb \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u043c\u044b\u043d\u0430\u0434\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0456\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456\u043c\u0456\u0437 \u0431\u0430\u0440\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b: \u043a\u04e9\u043f \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440 \u0431\u043e\u0439\u044b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0456\u043f \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u043d\u0435 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u04e9\u043a\u043f\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u0440\u0430\u043c\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b\u043f\u00bb, \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435, \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u0428\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f\u049b\u044b \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0434\u0435, \u0448\u044b\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435, \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b \u043a\u04af\u0448\u0435\u044e\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0411\u04b1\u043b\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/quit-smoking\/expert-answers\/quit-smoking\/faq-20057818#:~:text=Coughing%20more%20than%20usual%20may,regrow%20and%20become%20active%20again.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0430\u0493\u0437\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0428\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u0434\u0435\u043c\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u04b1\u0434\u0430\u0439\u044b \u0436\u04b1\u0442\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u2013 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u0456\u0440\u043f\u0456\u043a\u0448\u0435\u043b\u0456 \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0439\u043c\u0435\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u043b\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u049b\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b. \u041c\u04b1\u043d\u044b\u04a3 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u00ab\u043a\u0456\u0440\u043f\u0456\u043a\u0448\u0435\u043b\u0435\u0440\u00bb \u04af\u0448\u0456\u043d \u04e9\u043a\u043f\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0448\u044b\u0440\u044b\u0448\u0442\u044b \u043a\u0435\u0442\u0456\u0440\u0443 \u049b\u0438\u044b\u043d\u0493\u0430 \u0441\u043e\u0493\u0430\u0434\u044b. \u0410\u043b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435, \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0435\u0437 \u04e9\u0441\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435, \u04d9\u0440\u0456 \u04e9\u043a\u043f\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f, \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b. \u041e\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0434\u0435 \u0441\u0456\u0437 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456\u0434\u0435\u043d \u043a\u04e9\u043f \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u049a\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u04e9\u0437\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d \u04e9\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044b \u0445\u0430\u043b-\u0430\u0445\u0443\u0430\u043b\u0434\u044b \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0435\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b:<\/p>\n<p>\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u0441\u0443\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0456 \u0436\u043e\u049b \u0441\u0443\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0456\u0448\u0456\u04a3\u0456\u0437;<\/p>\n<p>\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0443\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043a\u04d9\u043c\u043f\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437;<\/p>\n<p>\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0441\u0435\u0431\u0435\u0437\u0433\u0456 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0443\u0430 \u044b\u043d\u0493\u0430\u043b\u0434\u0430\u0443\u044b\u0448\u044b\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0436\u04e9\u0442\u0435\u043b \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u049b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0441\u0430, \u04d9\u0440\u0456 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0456\u043f, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u049b\u0430\u043d\u0434\u044b \u049b\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u049b \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043d\u0441\u0435, \u043e\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0443\u0440\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u044b\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d \u0436\u043e\u044e \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"article-inner-title aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\u00ab\u0415\u0413\u0415\u0420 \u041c\u0415\u041d \u0422\u0415\u041c\u0415\u041a\u0406\u041d\u0406 \u0422\u0410\u0421\u0422\u0410\u0421\u0410\u041c, \u0416\u04ae\u0419\u041a\u0415\u041c \u049a\u041e\u0417\u042b\u041f, \u0410\u0428\u0423\u041b\u0410\u041d\u0428\u0410\u049a \u0411\u041e\u041b\u0410 \u0411\u0410\u0421\u0422\u0410\u0419\u041c\u042b\u041d\u00bb<\/h2>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u00ab\u0422\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u00bb. \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u043a\u04e9\u043f\u0442\u0435\u0433\u0435\u043d \u043e\u043d\u0436\u044b\u043b\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0430 \u049b\u043e\u0493\u0430\u043c\u0434\u044b\u049b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u0434\u044b \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0430\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b-\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d, \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u043d \u0430\u0440\u044b\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043c\u0430\u043b\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0442\u04b1\u043b\u0430-\u0431\u043e\u0439\u044b\u04a3\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043b\u04d9\u0437\u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0443\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435 \u049b\u043e\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442 \u049b\u04b1\u0439\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u0428\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u049a\u044b\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0448\u044b\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0434\u0435, \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u043c\u0438\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u2013 \u00ab\u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u00bb \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04af\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d \u044b\u043d\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0436\u0430\u0493\u044b\u043c\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u04d8\u0440\u0456 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u043b\u04d9\u0437\u0437\u0430\u0442 \u043f\u0435\u043d \u0442\u04b1\u043b\u0430-\u0431\u043e\u0439\u044b\u04a3\u0434\u044b \u0435\u0440\u043a\u0456\u043d \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0443 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435 \u0431\u04e9\u043b\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456\u043a \u0430\u0431\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0430\u0448\u0443\u0448\u0430\u04a3\u0434\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d, \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0438\u044b\u043d\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0493\u0430\u0448\u049b\u044b \u0436\u0430\u0493\u044b\u043c\u0434\u044b \u0442\u04d9\u0436\u0456\u0440\u0438\u0431\u0435\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443 \u043d\u044b\u0448\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u049b\u04b1\u0442\u044b\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b \u043c\u04d9\u0436\u0431\u04af\u0440\u043b\u0456 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u043a\u0435 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u049a\u044b\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0440\u0430\u0445\u0430\u0442\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0448\u0438\u0440\u044b\u0493\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u04b1\u0437\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/mental-health\/conditions\/clinical-depression\/overview\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439, \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u043f\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u04b1\u0437\u0430\u049b\u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u0442\u0430 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u0493\u0430 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u04b1\u0448\u044b\u0440\u0430\u0493\u044b\u0448 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u041c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u049b\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435, \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443 \u043d\u044b\u0448\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0442\u043a\u0456\u0440 \u043a\u0435\u0437\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u043a \u0442\u04d9\u0436\u0456\u0440\u0438\u0431\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/nizhevred.kz\/ru\/article\/nikotinozamestitelnaya_terapiya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"article-inner-title aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\u00ab\u0422\u0415\u041c\u0415\u041a\u0406 \u0411\u041e\u041b\u041c\u0410\u0421\u0410, \u041c\u0415\u041d \u04e8\u0417\u0406\u041d\u0414\u0406\u041a \u0415\u0420\u0415\u041a\u0428\u0415\u041b\u0406\u0413\u0406\u041c\u0414\u0406 \u0416\u041e\u0492\u0410\u041b\u0422\u042b\u041f \u0410\u041b\u0410\u041c\u042b\u041d\u00bb<\/h2>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u00ab\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u043c\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3, \u0431\u0435\u0439\u043d\u0435\u043c\u043d\u0456\u04a3, \u04e9\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043c \u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u0443\u0493\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0441\u0456\u0437 \u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0443 \u049b\u0438\u044b\u043d. \u049a\u043e\u043b\u044b\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u0430\u043c, \u043c\u0435\u043d \u043a\u0456\u043c \u0431\u043e\u043b\u0430\u043c\u044b\u043d? \u0421\u043e\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u043c\u043d\u0435\u043d \u043d\u0435 \u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b?\u00bb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0440\u04d9\u0441\u0456\u043c\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0439 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u049b\u043e\u0441\u0430 \u04e9\u0440\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d. \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u0434\u0435\u043d \u043a\u04af\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f, \u04b1\u0439\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u043d \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u00ab\u041a\u0435\u0439\u0456\u043d\u00bb \u0448\u0435\u0433\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d \u0436\u044b\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b \u0442\u0430\u043c\u0430\u043c\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0411\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043b\u049b\u044b\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0416\u0430\u043b\u043f\u044b \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430,\u00a0<strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=v0uSOjnRm3U\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0426\u043e\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u04d9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435<\/a><\/span><\/strong>\u00a0\u0434\u0435 \u0430\u0439\u0442\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441 \u043f\u0435: \u00ab\u0415\u0433\u0435\u0440 \u049b\u0430\u043b\u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u049b\u043e\u0440\u0430\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043a, \u0431\u04af\u0433\u0456\u043d\u0433\u0456 \u043a\u04af\u043d\u0433\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3 \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u0435\u043c\u0435\u0441\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043e\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0442\u04d9\u0443\u0435\u043b\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a\u043a\u0435 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u043d \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0434\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440. \u042f\u0493\u043d\u0438, \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u043d\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u0435\u043a\u0435 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u043d\u0456\u04a3, \u04e9\u0437 \u0431\u0435\u0439\u043d\u0435\u04a3\u043d\u0456\u04a3, \u04e9\u0437 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0433\u0456\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u044b\u043f \u0430\u043b\u0443 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u0428\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044b \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d \u0430\u0442\u0442\u0430\u0439 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0435\u0448\u043d\u04d9\u0440\u0441\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043d \u0430\u0442\u0430\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0428\u044b\u043b\u044b\u043c\u0434\u044b \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0435\u0448\u043a\u0456\u043c \u0434\u0435 \u0436\u04b1\u0440\u0442\u0442\u0430\u043d \u0431\u0435\u0437\u0456\u043f, \u0436\u0430\u043b\u0493\u044b\u0437 \u049b\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u043e\u049b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u044b\u0441\u049b\u0430\u043d \u0436\u043e\u049b, \u043c\u0435\u0440\u0435\u043a\u0435\u043b\u0456\u043a \u0436\u0438\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u0437 \u043e\u0440\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u049b\u0443\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0428\u044b\u043d\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0435\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0435\u0448\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u044b \u0436\u043e\u049b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0448\u044b\u049b\u0442\u044b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b \u04b1\u043d\u0430\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430 \u0434\u0430, \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0442\u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f-\u049b\u0430\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043e\u0440\u043d\u044b\u043d \u0442\u043e\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u044b\u04a3\u0493\u0430\u0439\u043b\u044b \u0441\u04d9\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043d\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0456\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u043d\u0434\u0430 \u0431\u04b1\u043b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043e\u049b\u044b\u043b\u0443\u044b \u2013 \u043e\u0441\u044b\u043d\u044b \u049b\u043e\u043b\u0493\u0430 \u0430\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u043c\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430, \u0430\u043b\u0434\u044b\u043c\u0435\u043d \u0437\u0438\u044f\u043d\u044b \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0456\u0440\u0435\u043a \u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430\u0493\u0430 \u2013 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u04af\u0439\u0435\u0433\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"article-text aos-init aos-animate\" data-aos=\"fade-up\">\n<p>\u0410\u0443\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430\u043d:\u00a0<strong>\u0420\u0438\u0442\u0430 \u0421\u04d9\u0440\u0441\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article__main\">\n<div class=\"article__wrapper\">\n<div class=\"article__content\">\n<div class=\"article__lead\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u00ab\u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d\u00bb \u0442\u0430\u043b\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0439\u044b\u049b \u0411\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u043a\u0441\u044e\u043c\u043e\u0440\u043e\u043d\u0493\u0430 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0439\u0434\u044b. \u00ab\u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b\u00bb \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u00ab\u0431\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u044b \u04e9\u043b\u0456\u043c\u00bb \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u04e9\u0442\u0456\u0440\u0456\u043a\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456\u0433\u0435 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0441 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0448\u044b\u043b\u044b\u043c\u049b\u04b1\u043c\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0437\u043e\u0440 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430\u0443\u044b\u043d\u0448\u0430, \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0430\u0440\u049b\u044b\u043b\u044b \u043e\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[508],"tags":[79,80],"class_list":["post-1562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-densaulyq-bojynsha-kz","tag-zhaman-adetter","tag-taueldiliktermen-kueresu-strategiyalary"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":20,"sum_votes":85},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}