{"id":6239,"date":"2024-11-25T10:00:28","date_gmt":"2024-11-25T05:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=6239"},"modified":"2025-02-11T16:53:13","modified_gmt":"2025-02-11T11:53:13","slug":"nikotin-adamga-qalaj-aser-etedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/nikotin-adamga-qalaj-aser-etedi\/","title":{"rendered":"\u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456"},"content":{"rendered":"

\u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0431\u0430\u0440\u0448\u0430\u043c\u044b\u0437 \u04af\u0448\u0456\u043d, \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d, \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a\u043f\u0435\u043d \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0438 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430, \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e, \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456\u043d\u0435 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0456\u043f \u0441\u043e\u049b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u043f\u0435\u043d \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d-\u0456\u0448\u0435\u043a \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0441 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456\u043d \u043a\u0435\u043b\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n

\u0492\u0430\u043b\u044b\u043c\u0434\u0430\u0440 \u043e\u0441\u044b \u0443\u0434\u044b \u0435\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u0442\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443 \u0430\u043c\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0456\u0437\u0434\u0435\u0443 \u04af\u0441\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435<\/a>, \u0430\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0448\u044b\u043d\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0443\u043b\u0456 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440. \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441<\/a> \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043d\u0435\u0441\u0456\u043c\u0435\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043f \u0430\u043b\u0434\u044b.<\/p>\n

\u049a\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440<\/h2>\n

\u0415\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043c\u0435\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u0441\u044b \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b\u0442\u044b \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d, \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456 \u0442\u0438\u0456\u0441 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d \u0435\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0435\u0440 \u043c\u044b\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440:<\/p>\n

    \n
  1. \u0422\u04d9\u0443\u0435\u043b\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0434\u0435 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d\u0443\u0434\u0456 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u043a \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u0441\u044b \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/li>\n
  2. \u0416\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0441\u043e\u0493\u0443\u044b\u043d \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0430\u043b \u0431\u04b1\u043b \u04e9\u0437 \u043a\u0435\u0437\u0435\u0433\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u0434\u043c\u0430\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n
  3. \u0422\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456.<\/strong> \u0422\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b\u0434\u0430\u0439 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u049b\u0442\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d \u0442\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0431\u04b1\u043b \u0434\u0430 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443\u0456 \u0431\u0435\u043a \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/li>\n
  4. \u0416\u04af\u043a\u0442\u0456 \u04d9\u0439\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456\u043b\u0456\u043a.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u04b1\u0440\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043c\u0438\u044b\u043d\u0430 \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443\u0456 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b.<\/li>\n
  5. \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u043b\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d \u04b1\u0437\u0430\u049b \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u044b\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0435\u043d, \u043e\u043d\u044b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0435\u043d\u0431\u0435\u0439-\u0430\u049b \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0430\u0493\u0437\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04b1\u0437\u0430\u049b \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u043b\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0410\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0437\u0438\u044f\u043d\u0434\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u043b\u044b<\/h2>\n

    \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043f \u0436\u04af\u0440\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u04d9\u0437\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u043d\u044b \u0430\u043b\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0437\u0438\u044f\u043d\u044b \u0430\u043d\u0430\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0456\u0440\u0435\u043a \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b. \u0425\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440, \u0436\u0430\u043d\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u043c\u0435\u0439, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0493\u0430 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456: \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u04b1\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u2013 7 \u043c\u044b\u04a3\u043d\u0430\u043d \u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0434\u0435 \u0431\u0430\u0440. \u0425\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u043a\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435, \u0456\u0441 \u0436\u04af\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0438\u0456\u0441\u0456 \u0436\u043e\u049b \u0434\u0435\u043f \u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0436\u0430\u043d\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d, \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0435\u043a 350 \u00b0C \u0430\u0441\u043f\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0493\u0430\u043d\u0430 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0437\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435<\/a> \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0443\u0493\u044b\u0437\u0430\u0434\u044b, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0441\u0456\u0437 \u0445\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u0442\u04af\u0437\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u044d\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b\u044c\u0434\u0435\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0430\u043b\u0443\u0434\u044b \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0441\u0456\u0437. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0435\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c \u2013 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u049b\u0430\u043f\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n

    \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439<\/h2>\n

    \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0430\u0493\u0437\u0430\u0441\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0436\u0430\u0493\u044b\u043c\u0434\u044b \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n

      \n
    1. \u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u049b\u044b\u0437\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u0443.<\/strong> \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439<\/a>, \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e\u0434\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u043c\u0438 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/li>\n
    2. \u041c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b-\u043a\u04af\u0439\u0434\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443.<\/strong> \u041a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u043a\u04af\u0439 \u043c\u0435\u043d \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456.<\/li>\n
    3. \u0422\u04d9\u0431\u0435\u0442\u0442\u0456 \u049b\u0430\u0434\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0442\u04d9\u0431\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0431\u0430\u0441\u0430\u0434\u044b<\/a>. \u041e\u043b \u049b\u0430\u043d \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b-\u0436\u0435\u043b\u043f\u0456 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0441\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u043e\u049b\u0442\u044b\u049b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d \u04b1\u0437\u0430\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443\u0493\u0430 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n
    4. \u041c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/strong> \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b \u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435\u0441\u0443\u0456\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456<\/a>, \u04d9\u0440\u0456 \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0438\u043c\u044b\u043b-\u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u044b\u0441 \u04af\u0439\u043b\u0435\u0441\u0456\u043c\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u049b\u044b \u043e\u0440\u0442\u0430\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u043e\u0437\u0434\u044b\u0440\u0493\u044b\u0448\u0442\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043d\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0434\u0456. \u0421\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u0431\u0456 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u0448\u0430\u0493\u044b\u043d \u0434\u043e\u0437\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b \u043e\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e\u0434\u044b \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u0430\u0442\u0430\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n
    5. \u0415\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0443.<\/strong> \u0417\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439, \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u043c\u04e9\u043b\u0448\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0435\u0433\u0434\u0435 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n

      \u0411\u04b1\u043b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0441\u0430 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0436\u0430\u0439\u0442\u0442\u044b \u0430\u0442\u0430\u043f \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d \u0436\u04e9\u043d: \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u0441\u044b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0441\u04e9\u0437 \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u0443\u0434\u0430, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043a \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043a \u049b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0430\u04a3 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456 \u0442\u0438\u0456\u0441!<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

      \u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/h2>\n

      \u04b0\u0437\u0430\u049b \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442 \u0431\u043e\u0439\u044b \u043d\u0430\u0493\u044b\u0437 \u0443 \u0434\u0435\u043f \u0435\u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0435\u0433\u0435\u0440 \u043e\u043d\u044b \u049b\u0430\u0442\u0430\u04a3 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u043c\u0435\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0430\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u0434\u0430 \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0435\u0440, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u043e\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u0440\u0435\u043a \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442\u0442\u0456\u0433\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b.<\/p>\n

      \u041e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0448\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435 \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0442\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0440\u0456\u043c\u0434\u0456 \u043a\u04e9\u0437\u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0430\u043b \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n

      <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0431\u0430\u0440\u0448\u0430\u043c\u044b\u0437 \u04af\u0448\u0456\u043d, \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d, \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a\u043f\u0435\u043d \u0442\u044b\u0493\u044b\u0437 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0456 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0438 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d\u0430, \u0437\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u043e\u044e, \u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456\u043d\u0435 \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0456\u043f \u0441\u043e\u049b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u043f\u0435\u043d \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b, \u0430\u0441\u049b\u0430\u0437\u0430\u043d-\u0456\u0448\u0435\u043a \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u044b\u043d \u0431\u04b1\u0437\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u0430\u0439-\u0430\u049b \u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0435 \u0434\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0441 […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[508],"tags":[356,498,499],"class_list":["post-6239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-densaulyq-bojynsha-kz","tag-diagnostika-emdeu-makalalar-usynymdar","tag-temeki-tartudyng-ziyany","tag-nikotindik-taueldilik"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":6},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6239\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}