{"id":7028,"date":"2025-01-09T10:00:26","date_gmt":"2025-01-09T05:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=7028"},"modified":"2025-02-13T14:17:10","modified_gmt":"2025-02-13T09:17:10","slug":"zhurek-talmasynan-qalaj-aulaq-bolamyz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/densaulyq-bojynsha-kz\/zhurek-talmasynan-qalaj-aulaq-bolamyz\/","title":{"rendered":"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0434\u0430\u043c \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f-\u049b\u0430\u0442\u0435\u0440 \u0442\u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u0430 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456. \u0416\u044b\u043b \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430 40 \u043c\u044b\u04a3\u0493\u0430 \u0436\u0443\u044b\u049b \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u0433\u0435\u0434\u0456. <a href=\"https:\/\/hls.kz\/ru\/archives\/41346\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0420\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b\u04a3<\/a> \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043d\u0441\u0435\u043a, 35 \u043f\u0435\u043d 50 \u0436\u0430\u0441 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u043e\u043d\u044b\u043d\u0448\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441<\/a> \u0436\u043e\u0431\u0430\u0441\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pushilinaekaterina\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0443\u0448\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430\u043d<\/a> \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b \u043c\u0435\u043d \u043e\u0493\u0430\u043d \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u0442\u04e9\u0442\u0435\u043f \u0431\u0435\u0440\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u043b\u044b\u043d \u0431\u0456\u043b\u0456\u043f \u0430\u043b\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043d\u0435<\/h2>\n<p>\u041c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0456\u0441\u0456, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0442\u0435\u043b\u0443\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u0441\u049b\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439. \u041d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0431\u04b1\u043b\u0448\u044b\u049b\u0435\u0442\u0456 \u043a\u04af\u0440\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456 \u043a\u04e9\u043b\u0456\u043a \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u0442\u049b\u044b\u0448\u044b\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u049b, \u049b\u0430\u043d \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u043e\u0442\u044b\u043d. \u0411\u0456\u0442\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043e\u0442\u044b\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456 \u049b\u0438\u044b\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u0442\u049b\u044b\u0448 \u04e9\u0448\u0456\u043f \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041e\u0441\u044b \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0456 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0435 \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0435\u0440\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0442\u044b\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443\u0493\u0430 \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u2013 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u044f\u0493\u043d\u0438, \u043c\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0439\u0456\u043d\u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456 \u049b\u0430\u043d\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u043c\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0435\u0442\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0431\u044b\u0440\u0493\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0437\u0430\u049b\u044b\u043c\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b:<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7031\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1-1024x589.jpg\" alt=\"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1-300x173.jpg 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1-768x442.jpg 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1-1536x883.jpg 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-1.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456: \u0431\u04b1\u043b \u0442\u04b1\u049b\u044b\u043c \u049b\u0443\u0430\u043b\u0430\u0443\u0448\u044b\u043b\u044b\u049b, \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u0441 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u044b\u043d\u044b\u0441\u044b. \u0415\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 45 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u049b\u0430\u043d\u0434\u0430 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0442\u043e\u0431\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u04d8\u0439\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440 \u2013 50-55 \u0436\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d, \u044f\u0493\u043d\u0438, \u0435\u0442\u0435\u043a\u043a\u0456\u0440 \u04af\u0437\u0456\u043b\u0456\u0441\u0456 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0448\u0430\u049b\u0442\u0430 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0442\u043e\u0431\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0430\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0435\u0443\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0442\u044b \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0434\u0430 \u0431\u0456\u0440 \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0431\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u043e\u043d\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u0434\u044b\u0493\u044b 1,5 \u0435\u0441\u0435\u0433\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u0443\u0448\u044b \u043c\u04d9\u043d\u0433\u0435 \u0438\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d \u04b1\u043c\u044b\u0442\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b!<\/p>\n<h2>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456<\/h2>\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d, \u0430\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0456\u043d\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7033\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2-1024x589.jpg\" alt=\"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2-300x173.jpg 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2-768x442.jpg 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2-1536x883.jpg 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-2.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435-\u043a\u04e9\u043f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u0435\u0443\u0434\u0435 \u0430\u0439\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0448\u044b\u043f \u0430\u0443\u0440\u0443\u044b \u043c\u0435\u043d \u0442\u04e9\u0441 \u0441\u04af\u0439\u0435\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0440\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0442\u044b\u043f \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b, \u0430\u043b \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456, \u0441\u0435\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442.\u0431. \u0434\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0448\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043c\u04af\u043b\u0434\u0435\u043c \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443\u044b \u0434\u0430 \u04d9\u0431\u0434\u0435\u043d \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u04d8\u0439\u0435\u043b\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0434\u0430\u0440 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0441 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043c\u0435\u043d \u0430\u0443\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u0441\u04d9\u043b \u0430\u0437\u044b\u0440\u0430\u049b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b, \u04d9\u0440\u0456 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430 \u0442\u0430\u0441 \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0441\u043e\u0493\u0443 \u0436\u0438\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456 \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456, \u0431\u0430\u0441 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0439\u043d\u0443, \u043b\u043e\u049b\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04af\u0440\u0435\u0439\u043b\u0456 \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440, \u0435\u043d\u0442\u0456\u0433\u0443, \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0443\u044b\u049b \u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0448\u044b\u0493\u0443\u044b \u0442\u04af\u0440\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u0441 \u0442\u0430\u0431\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443<\/strong>: \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443\u0434\u044b \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443, \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456-\u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443. \u0422\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443 \u04af\u043b\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u049b\u04b1\u0440\u0430\u043c\u044b \u0436\u0430\u0441\u04b1\u043d\u044b\u049b\u049b\u0430 (\u043a\u04e9\u043a\u04e9\u043d\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0436\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440, \u0442\u04b1\u0442\u0430\u0441 \u0434\u04d9\u043d\u0434\u0456\u043b\u0435\u0440), \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u0431\u0430\u043b\u044b\u049b, \u0436\u0430\u04a3\u0493\u0430\u049b, \u0437\u044b\u0493\u044b\u0440 \u043c\u0430\u0439\u044b) \u0431\u0430\u0439 \u0430\u0437\u044b\u049b-\u0442\u04af\u043b\u0456\u043a \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u049b\u043e\u0441\u0443. \u041c\u0430\u0439\u043b\u044b \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b \u043f\u0435\u043d \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434 \u0442\u04b1\u0442\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u049a\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0434\u0435\u04a3\u0433\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u0443: <\/strong>\u04af\u0439\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 1-2 \u0440\u0435\u0442 \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u04e9\u043b\u0448\u0435\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435, \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0442\u043e\u0431\u044b\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0416\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c (\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f) \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u043a\u04e9\u043f \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0442\u04af\u0441\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456, \u0430\u043b \u0431\u04b1\u043b \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0428\u044b\u043b\u044b\u043c \u0448\u0435\u0433\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443<\/strong>: \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456 \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/medaboutme-ru.turbopages.org\/turbo\/medaboutme.ru\/s\/articles\/kurenie_kak_faktor_riska_bolezney_serdtsa_i_sosudov\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0437\u0430\u049b\u044b\u043c \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456<\/a> \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d <a href=\"https:\/\/lvrach-ru.turbopages.org\/turbo\/lvrach.ru\/s\/2036\/partners\/15438499\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456<\/a>. \u0425\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0441\u0443 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0443\u0433\u0435 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456, \u04e9\u0439\u0442\u043a\u0435\u043d\u0456 \u043c\u04b1\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u0435\u043a\u0456 \u0442\u04af\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u04af\u0437\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0448\u0430\u0439\u044b\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0438\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0430\u0437 \u0436\u043e\u049b. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0445\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430\u049b, \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0439 \u0437\u0438\u044f\u043d\u0441\u044b\u0437 \u0434\u0435\u043f \u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043d\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0436\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d \u04d9\u043b\u0434\u0435\u049b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441\u044b\u0440\u0430\u049b.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u04b1\u0442\u044b\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043a\u04e9\u043b\u0435\u043c\u0456\u043d \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0443: <\/strong>\u043e\u043b \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044f\u043d\u044b \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043a\u0435 (\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0456\u0441\u0456) \u04d9\u043a\u0435\u043b\u0456\u043f \u0441\u043e\u049b\u0442\u044b\u0440\u0443\u044b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u04af\u0437\u0456\u043b\u0443\u0456\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a: <\/strong>\u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d 35% <a href=\"https:\/\/rb1ncm.ru\/news\/aktivnaya-zhizn-dlya-zdorovogo-serdcza.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b<\/a>. \u0410\u043f\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 4-5 \u0440\u0435\u0442 30-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0431\u0456\u0440\u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u044b \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443 \u2013 \u0441\u0435\u0440\u0443\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443, \u0436\u04af\u0437\u0443, \u0431\u0438\u043b\u0435\u0443, \u0436\u04af\u0433\u0456\u0440\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442.\u0441.\u0441. \u041e\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b \u0434\u0430 \u049b\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u044b\u0441\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0430\u0434\u044b, \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u04b1\u0441\u0430\u049b \u00ab\u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u043c\u0430\u00bb \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0434\u0430\u043c\u044b\u0442\u0430 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u044b\u043d \u049b\u0430\u0434\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443: <\/strong>\u0441\u0435\u043c\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b <a href=\"https:\/\/www.truthaboutweight.global\/kz\/ru\/support\/how-much-weight-should-i-lose-to-see-health-benefits.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b<\/a> \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u049b\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442.\u0431. \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0414\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 (\u0414\u041c\u0418) \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0448\u0435\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d \u0448\u044b\u049b\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u0430\u043d, \u0442\u0456\u043f\u0442\u0456, 5-10% \u0441\u0430\u043b\u043c\u0430\u049b \u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443: <\/strong>\u0431\u04b1\u043b \u0442\u04b1\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u043e\u0441\u0430\u04a3\u0441\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d\u0434\u044b \u04b1\u0439\u049b\u044b \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u043a\u0435 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443\u044b\u043d\u0430 \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0443: <\/strong>\u0430\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0435\u0440\u0442\u0435\u0440\u0435\u043a \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u043e\u043d\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u0434\u0435 \u0441\u043e\u0493\u04b1\u0440\u043b\u044b\u043c \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0456\u0440\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u049b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a<\/h2>\n<h3>\u0416\u0435\u0434\u0435\u043b \u0436\u04d9\u0440\u0434\u0435\u043c<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7035\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3-1024x589.jpg\" alt=\"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3-300x173.jpg 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3-768x442.jpg 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3-1536x883.jpg 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-3.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7037\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4-1024x589.jpg\" alt=\"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4-300x173.jpg 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4-768x442.jpg 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4-1536x883.jpg 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-4.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u0414\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-7039\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5-1024x589.jpg\" alt=\"\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u0436\u043e\u043b\u044b\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5-300x173.jpg 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5-768x442.jpg 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5-1536x883.jpg 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/infarkt-kz-5.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u04d9\u043b\u043a\u0456\u043c, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/81dUqmrM7vw\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0442\u0456\u043a\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0435\u043c\u0435\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/a> \u0436\u0430\u0441\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0440.<\/p>\n<h2>\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d \u0430\u043b\u0443 \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u043a\u04af\u043d \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u049b\u0430\u043c\u049b\u043e\u0440\u043b\u044b\u049b \u0442\u0430\u043d\u044b\u0442\u0443 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0437. \u0414\u04b1\u0440\u044b\u0441 \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u043b\u0456\u043a, \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u04e9\u0442\u0456\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0448\u0435 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0415\u0441\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0441\u044b\u043d: \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043f \u0442\u0430\u043d\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0443 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043f \u049b\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0416\u04af\u0440\u0435\u0433\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u2013 \u043e\u043b \u0441\u0456\u0437\u0434\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0493\u044b\u0437 \u0493\u0430\u043d\u0430!<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0416\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0434\u0430\u043c \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f-\u049b\u0430\u0442\u0435\u0440 \u0442\u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u0430 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0456\u0440\u0456. \u0416\u044b\u043b \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u049a\u0430\u0437\u0430\u049b\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430 40 \u043c\u044b\u04a3\u0493\u0430 \u0436\u0443\u044b\u049b \u0430\u0434\u0430\u043c \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a-\u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u044b \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0435\u0440\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u0433\u0435\u0434\u0456. \u0420\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0441\u04af\u0439\u0435\u043d\u0441\u0435\u043a, 35 \u043f\u0435\u043d 50 \u0436\u0430\u0441 \u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u043e\u043d\u044b\u043d\u0448\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0442\u04af\u0439\u0442\u043a\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441 \u0436\u043e\u0431\u0430\u0441\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u0443\u0448\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430\u043d \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":7029,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[508],"tags":[148,356,498],"class_list":["post-7028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-densaulyq-bojynsha-kz","tag-salauatty-omir","tag-diagnostika-emdeu-makalalar-usynymdar","tag-temeki-tartudyng-ziyany"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7028\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}