{"id":8246,"date":"2025-04-02T08:40:25","date_gmt":"2025-04-02T03:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/laikos.kz\/?p=8246"},"modified":"2025-04-02T09:26:03","modified_gmt":"2025-04-02T04:26:03","slug":"krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/en-zhaqsy\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr\/","title":{"rendered":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u0441\u04b1\u043b\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0456\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0435\u043d \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0434\u0430 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u043e\u043d\u044b \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u049b\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0442\u0430\u0440 \u2013 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0430\u043b \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u2013 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456? <a href=\"https:\/\/laikos.kz\/kz\/\">\u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441\u049b\u0430<\/a> \u043e\u0441\u044b \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043d \u0430\u0448\u0443\u0493\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u04d9\u0440\u0456 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/orthoclinic.com.kz\/product\/abildinov-daulet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u0414\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442 \u04d8\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432<\/a> \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043d\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0434\u0430\u043c \u0430\u0493\u0437\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0430\u0441\u0430 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d (-50 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f -180\u00b0C \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d) \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443 \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0441\u0456. \u0421\u0443\u044b\u049b \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u0430\u0440\u044b\u043b\u0443\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u043d\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043d\u0443\u0456\u043d \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b \u2013 \u043e\u043b \u0430\u044f\u049b-\u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u043c\u04af\u0448\u0435\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0493\u044b\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04b1\u043b \u04e9\u0437 \u043a\u0435\u0437\u0435\u0433\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u043d \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u044b\u043c\u044b\u043d \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0430\u0434\u044b, \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0434\u044b\u049b \u0436\u04af\u0439\u0435\u043d\u0456 \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0430\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0430\u0493\u0437\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0433\u0435\u043a\u0442\u0456\u043a \u043f\u0435\u043d \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0456\u043a \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u044b (\u00ab\u04b1\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0448\u00bb) \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u04a3 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0433\u0435 \u049b\u043e\u043b \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b 10-20 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441\u0442\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u04e9\u0442\u043a\u0456\u0437\u0443 \u04b1\u0441\u044b\u043d\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b, \u043c\u04b1\u043d\u044b, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u044b\u049b \u043e\u04a3\u0430\u043b\u0442\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u04af\u0439\u043b\u0435\u0441\u0442\u0456\u0440\u0433\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b \u0437\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u049b. \u0422\u04b1\u0442\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u0435 \u0430\u0440\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0443\u044b \u0442\u0438\u0456\u0441 (\u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0433\u0456 \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b \u043d\u0435\u0431\u04d9\u0440\u0456 \u0435\u043a\u0456-\u04af\u0448 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u049b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b). \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0441\u043e\u0493\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u0436\u0438\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456, \u049b\u0430\u043d \u049b\u044b\u0441\u044b\u043c\u044b\u043d \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u0415\u043c\u0434\u0435\u043b\u0443\u0448\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u043b\u0456\u043a \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u043a\u0456\u0448\u0442\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043d \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0436\u0430\u0439-\u043a\u04af\u0439\u0456\u043d \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443\u0434\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u0430\u0434\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b. \u0416\u0435\u0440\u0433\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u0441 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 (\u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430) \u0441\u0443\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430\u043d \u0430\u0441\u043f\u0430\u0443\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0430\u043b \u0442\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u04af\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0443\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0445\u044b<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0415\u0436\u0435\u043b\u0433\u0456 \u0413\u0440\u0435\u043a\u0438\u044f\u0434\u0430 \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u043c\u04b1\u0437\u0434\u044b \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0456\u0441\u0456\u043d\u0443\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0441\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0493\u0430\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0442\u0430 \u0493\u0430\u0441\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u0430\u0493\u0437\u0430\u043d\u044b \u043d\u044b\u0493\u0430\u0439\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u04b1\u0437\u0434\u0430\u0439 \u0441\u0443\u043c\u0435\u043d \u0448\u044b\u043d\u044b\u0493\u0443\u0434\u044b \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d.<\/li>\n<li>\u049a\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0430\u043d\u0493\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f XX \u0493\u0430\u0441\u044b\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u043e\u0440\u0442\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0493\u0430\u043d, \u0441\u043e\u043b \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0436\u0430\u043f\u043e\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0456 \u042f\u0441\u0443\u0445\u0438\u0440\u043e \u041c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u04b1\u0439\u044b\u049b \u0430\u0437\u043e\u0442 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0433\u0456\u043c\u0435\u043d \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0435\u0442\u0456\u043d \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0456\u043d \u043e\u0439\u043b\u0430\u043f \u0442\u0430\u043f\u049b\u0430\u043d \u0435\u0434\u0456. \u0421\u043e\u0434\u0430\u043d \u0431\u0435\u0440\u0456 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u0437\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0434\u0430\u043c\u0443\u044b\u043d \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b, \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0441\u0435\u043a\u0456\u043b\u0434\u0456 \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438<\/strong><strong>\u044f\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04af\u0440\u043b\u0435\u0440\u0456<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0416\u0435\u0440\u0433\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 <\/strong>\u2013 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443 (\u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430, \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435)<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0430\u043b\u043f\u044b <\/strong>\u2013 \u0431\u04af\u043a\u0456\u043b \u0430\u0493\u0437\u0430\u0493\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443, \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0440\u043d\u0430\u0439\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0436\u04af\u0440\u0433\u0456\u0437\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u04b0\u043b\u043f\u0430\u0456\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a <\/strong>\u2013 \u0435\u043c\u0434\u0456\u043a \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u0442\u0430 \u04b1\u043b\u043f\u0430\u0493\u0430 \u0441\u04b1\u0439\u044b\u049b \u0430\u0437\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043b\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430\u0442\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0433\u0430\u0437\u0434\u044b \u0435\u043d\u0433\u0456\u0437\u0443 \u04d9\u0434\u0456\u0441\u0456 (\u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0456\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0493\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438<\/strong><strong>\u044f\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0416\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u049b\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443 <\/strong>\u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0443\u044b\u049b\u0442\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0431\u04b1\u043b\u0448\u044b\u049b\u0435\u0442\u0442\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443 \u04af\u0434\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0442\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0440\u0456\u043d\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u049b\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 <\/strong>\u2013 \u0441\u0443\u044b\u049b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u043d\u0434\u0456\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u0438\u0433\u0456\u0437\u0435\u0434\u0456, \u0431\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0440\u0435\u04a3\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u043a\u0435\u043b\u043a\u0456 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043f\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0410\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u0443 <\/strong>\u2013 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440, \u0430\u0440\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0442\u0456 \u043a\u04e9\u0442\u0435\u0440\u0443<\/strong> \u2013 \u0441\u0443\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u044b\u0441\u049b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u043a\u04af\u0439\u0437\u0435\u043b\u0456\u0441 \u0430\u0434\u0430\u043c \u0430\u0493\u0437\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0441 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0435\u0440\u0456\u043d \u0431\u0435\u043b\u0441\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u0406\u0441\u0456\u043d\u0443\u0434\u0456 \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443<\/strong> \u2013 \u0436\u0456\u04a3\u0456\u0448\u043a\u0435 \u049b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043c\u044b\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0442\u0456\u043c\u0434\u0456\u043b\u0456\u0433\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u041d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u0441\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0456\u0441\u0456\u043d\u0443\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u043d \u043a\u0435\u0442\u0443\u0434\u0456 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0441\u0435\u043f\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0434\u0456 \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0443<\/strong> \u2013 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f (\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f) \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u044b\u0437\u0434\u044b\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u04ae\u0448 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u0431\u0435\u0441 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043c\u0435\u043d 500 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f 800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0493\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0436\u0430\u0493\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b \u0434\u0435\u043f \u0431\u043e\u043b\u0436\u0430\u043d\u044b\u043f \u043e\u0442\u044b\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-8249\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1-1024x589.png\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u0441\u04b1\u043b\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0456\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1-1024x589.png 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1-300x173.png 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1-768x442.png 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1-1536x883.png 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr1.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-8251\" src=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2-1024x589.png\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043f \u0441\u04b1\u043b\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d: \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0456\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440\" width=\"1024\" height=\"589\" srcset=\"https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2-1024x589.png 1024w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2-300x173.png 300w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2-768x442.png 768w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2-1536x883.png 1536w, https:\/\/laikos.kz\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/krioterapiya-omirdi-qalaj-ozgertip-zhatyr2.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u049a\u043e\u0440\u044b\u0442\u044b\u043d\u0434\u044b<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u04a3\u0435\u0441\u043a\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u0430\u0431\u0437\u0430\u043b, \u04d9\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435, \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u043c\u0430\u043b\u044b \u0430\u0443\u0440\u0443\u043b\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0441\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0456\u043b\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u0430. \u0411\u04b1\u043b \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0443\u0430\u0442\u0442\u044b \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0434\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0456\u043a\u0442\u0456\u0440\u0435 \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u043f \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437, \u0441\u043e\u043b \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044b\u043d\u0448\u0430 \u0437\u043e\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u0493\u0430 \u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0448\u04af\u0431\u04d9\u0441\u0456\u0437.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0434\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0435\u043d \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0434\u0430 \u043a\u0435\u04a3\u0456\u043d\u0435\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u043e\u043d\u044b \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u049b\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0442\u0430\u0440 \u2013 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430, \u0430\u043b \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440 \u2013 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u0435\u043c\u0434\u0435\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b. \u0410\u043b\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u04b1\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456? \u041b\u0430\u0439\u049b\u043e\u0441\u049b\u0430 \u043e\u0441\u044b \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u044b\u043d \u0430\u0448\u0443\u0493\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u04d9\u0440\u0456 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0414\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442 \u04d8\u0431\u0456\u043b\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0442\u0456. \u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u043d\u0435 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439\u0434\u0456 \u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u0431\u04b1\u043b \u0430\u0434\u0430\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":8247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[509],"tags":[366],"class_list":["post-8246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-en-zhaqsy","tag-kartayu-zhane-uzak-omir-suru"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laikos.kz\/kz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}