Безопасность хиттеров — что говорит наука?

К 2027 году мировой объем продаж хиттеров может достичь 68 миллиардов долларов (это очень много). Курильщики считают бездымные системы более безопасными и массово переходят на них. Так ли это на самом деле? Разберемся во вреде хиттеров вместе с учеными из Швеции, Японии и США.

Как работают хиттеры

Хиттеры — это сравнительно новая категория табачных изделий. Эти устройства нагревают стики с табаком до 350 °C, выделяя аэрозоль. Главный плюс такой технологии — бездымность, ведь именно из-за дыма обычные сигареты такие вредные: в нем содержится более 6000 токсичных веществ, 69 из которых — канцерогены, то есть вызывают рак.

Содержание вредных примесей

• Исследования показали: содержание никотина в аэрозоле хиттеров гораздо ниже, чем в дыме обычных сигарет. Это может помочь пользователям снизить зависимость от никотина и уменьшить вред дыма на окружающих.
• В аэрозоле хиттеров гораздо меньше формальдегидов, углекислого газа и ароматических аминокислот по сравнению с сигаретами. Однако в стиках для хиттеров используется глицерин и пропиленгликоль, о которых пока мало исследований. Будущие технологии могут уменьшить или удалить эти компоненты, снизив вред хиттеров.

Последствия для легких

• У курильщиков, которые перешли на хиттеры, уменьшился уровень лейкоцитов, играющих важную роль в иммунной системе. Избыточный уровень этих клеток связан с болезнями легких и риском сердечно-сосудистых заболеваний.
• После перехода на хиттеры люди с хроническими болезнями легких говорили, что им стало легче дышать и заниматься спортом, снизилась и частота обострений.

Последствия для сердца

• Действие аэрозоля хиттера может негативно влиять на сердце и сосуды. Исследования показали, что у пользователей хиттеров может повышаться частота сердечных сокращений, артериальное давление и жесткость артерий. Однако эти эффекты не превосходят последствия от традиционных сигарет.
• У тех, кто заменил обычные сигареты на хиттеры, увеличился уровень «хорошего» холестерина и снизились показатели воспаления, что уменьшает риск атеросклероза и положительно влияет на сердце.

Стоит ли переходить на хиттеры

Для сохранения здоровья лучше всего полностью отказаться от курения. Но если это сложно, присмотритесь к хиттерам или другим бездымным альтернативам. Главное — помнить: ни одна из альтернатив не является полностью безопасной. Относитесь к своему здоровью ответственно.