Хиттеры: насколько они вредны на самом деле
Хиттеры – это сравнительно новая категория табачных изделий, которая набирает сейчас популярность. По прогнозам, к 2027 году мировой объем их продаж достигнет впечатляющей отметки в $68 млрд. Многих курильщиков привлекает бездымность этих устройств, которую они связывают с меньшим вредом для здоровья. Но так ли безвредны хиттеры на самом деле? Лайқос разбирался на основе данных исследований ученых из Швеции, Японии и США.
Как работают хиттеры?
Хиттеры нагревают табачные стики до температуры около 350 °C, выделяя аэрозоль, который курильщик вдыхает. В отличие от сигарет, где табак горит при температуре около 1000 °C, в хиттерах исключается процесс горения. Именно это считается их основным преимуществом: дым, содержащий более 6000 токсичных веществ, в том числе 69 канцерогенов, отсутствует. Однако бездымность не означает полное отсутствие вреда для организма.
Сравнение хиттеров и сигарет
Содержание вредных веществ
Исследования показали, что аэрозоль хиттеров содержит значительно меньше токсичных соединений, чем дым обычных сигарет. Например:
– никотин: в аэрозоле хиттеров его концентрация ниже, что теоретически может помочь пользователям уменьшить зависимость от никотина;
– токсины: в хиттерах меньше формальдегидов, углекислого газа и ароматических аминокислот, которые в большом количестве содержатся в сигаретах.
Однако в стиках для хиттеров используются вещества, такие как глицерин и пропиленгликоль. Хотя они широко применяются в других отраслях, долгосрочные последствия до конца не изучены.
Влияние на легкие
– У пользователей хиттеров ученые зафиксировали снижение уровня лейкоцитов в крови. Повышенные уровни этих клеток связаны с воспалениями, болезнями легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
– Люди с хроническими болезнями легких, которые перешли на хиттеры, отмечали улучшение дыхательной функции, снижение частоты обострений заболеваний и улучшение общего самочувствия.
Влияние на сердце
– Аэрозоль хиттеров может оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему: повышаются артериальное давление, частота сердечных сокращений и жесткость артерий. Эти эффекты, однако, менее выражены, чем при курении сигарет.
– При переходе с сигарет на хиттеры в некоторых случаях наблюдалось повышение уровня «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности), что снижает риск атеросклероза.
Снизит ли вред переход на хиттеры?
Для сохранения здоровья лучшим решением всегда остается полный отказ от курения и никотиносодержащих продуктов. Однако для тех, кто пока не готов сделать этот шаг, переход на хиттеры может стать менее вредной альтернативой.
При этом важно помнить, что ни сигареты, ни хиттеры не являются безопасными для организма. Бездымность хиттеров снижает количество токсичных веществ, но они все равно содержат компоненты, которые могут оказывать негативное воздействие на здоровье.
Выводы
Хиттеры действительно представляют собой менее вредную альтернативу традиционным сигаретам, но не полностью безвредны. Пользователям стоит учитывать, что это промежуточное решение, которое может быть полезным только в контексте перехода к полному отказу от табака. Ваше здоровье – ваша ответственность, и лучший способ его сохранить – избегать любых форм табака.\