LED-маски для лица: правда ли они работают и кому подходят

LED-маски давно стали привычным гаджетом для домашнего ухода за кожей. Производители обещают меньше акне, морщин и покраснений – но насколько это правда? Лайқос изучил вопрос.

Как работает LED-маска

Маска светит на кожу светом определенной длины волны. В отличие от ультрафиолета, такой свет не повреждает кожу, как солнечное излучение, а действует на клетки – влияет на воспаление, работу сальных желез и восстановление тканей. Чаще всего используют красный и синий свет.

Красный свет снижает воспаление и борется с признаками фотостарения. При регулярном использовании он может слегка разглаживать мелкие морщины и улучшать общее состояние кожи.

Синий свет обычно применяют против акне: он воздействует на бактерии, вызывающие воспаление, и помогает уменьшить количество высыпаний. При тяжелых формах акне одной светотерапии все же недостаточно.

Есть и комбинированные маски – с красным и синим светом одновременно. В исследованиях у людей с легким и умеренным акне такие модели действительно показывали уменьшение воспалительных элементов.

Кому подойдет LED-маска

Устройство может быть полезно, если у вас:

• легкое воспалительное акне;
• небольшие покраснения;
• первые признаки фотостарения;
• мелкие морщины и неровная текстура кожи.

Если кожа здорова, LED-маска – не обязательный этап ухода: достаточно базового ухода и ежедневной защиты от солнца.

Почему нельзя купить первую попавшуюся маску

Домашние LED-устройства сильно отличаются друг от друга. На двух масках может быть написано «красный свет», но при этом разной будет длина волны, мощность, плотность энергии, длительность процедуры и расстояние между светодиодами. Поэтому ориентироваться только на количество режимов или обещания в рекламе не стоит.

Лучше выбирать прибор, для которого есть данные клинических исследований и четко указаны параметры света. Разрешение регулирующего органа на конкретное применение говорит прежде всего о безопасности устройства, но не гарантирует косметический результат.

Кому стоит быть осторожнее

Осторожность нужна людям с заболеваниями, повышающими чувствительность кожи к свету (например, волчанкой), а также тем, кто принимает препараты с фотосенсибилизирующим эффектом. Важно защищать глаза, если это указано в инструкции к устройству, и не увеличивать длительность процедуры самостоятельно в надежде на более быстрый результат – у светотерапии, как и у любой процедуры, есть своя дозировка.

Людям с более темным фототипом кожи стоит обсудить домашнюю светотерапию с дерматологом: видимый свет потенциально может способствовать гиперпигментации.

Стоит ли покупать LED-маску

LED-маска может стать полезным дополнением к уходу, но ждать от нее эффекта салонной процедуры за один вечер не стоит. Светотерапия требует регулярности: заметный результат обычно проявляется через несколько недель постоянного использования, а чтобы его сохранить, процедуры нужно повторять. Покупать маску имеет смысл, если вы готовы применять ее регулярно как дополнение к основному уходу – она не заменяет очищение, увлажнение, солнцезащиту и лечение кожных заболеваний, если они есть.