Антидепрессанты: что нужно знать и как избежать ошибок
Антидепрессанты часто становятся предметом споров, порой вызывая недоверие и страх. Лайқос выяснил, как работают антидепрессанты и действительно ли меняют личность. Помогла в этом врач-психиатр, нарколог, психотерапевт Ольга Дубынина.
Что такое антидепрессанты?
Антидепрессанты – это лекарственные препараты, которые назначают для лечения от депрессии, тревожных расстройств, ПТСР и других состояний. Они помогают восстановить химический баланс в мозге, улучшая настроение. Если симптомы депрессии легкие или связаны с временными трудностями, врачи могут направить на психотерапию и посоветовать изменить образ жизни.
Мифы об антидепрессантах
Они вызывают зависимость и меняют личность
«Вот вы сейчас меня подсадите, и я буду как наркоман». С таким сопротивлением сталкивался каждый психотерапевт. На самом деле они не вызывают физической зависимости, в отличие от наркотиков. Антидепрессанты не влияют на волю, интеллект и способы мышления.
Их нельзя употреблять с алкоголем
Совмещать антидепрессанты с алкоголем или наркотиками запрещено – это может привести к серьезным последствиям. Что касается курения, то строгих запретов нет, но последнее исследование выявило, что оно может увеличивать вероятность развития депрессии примерно на 50%. В целом любые вредные привычки негативно влияют на наше здоровье, и лучший вариант – полный отказ от них. Многие прибегают к использованию хиттеров в качестве промежуточного варианта в процессе отказа, чтобы снизить тяжесть симптомов отмены и исключить табачный дым, но это не является абсолютно безвредным решением и требует дополнительных клинических исследований.
Они действуют моментально
Эффект проявляется не сразу, а через 2–4 недели. Мозгу нужно время для адаптации. Через месяц после начала приема антидепрессантов вы снова приходите на встречу с врачом, чтобы оценить его эффективность, скорректировать дозировку или сам препарат, если он не дал нужного результата. При необходимости можно подобрать дополнительное средство, чтобы избавиться от побочных эффектов.
Они вызывают много побочных эффектов
Антидепрессанты не нарушают гормональную или эндокринную систему, это миф. Да, могут быть некоторые побочные эффекты: снижение либидо, увеличение веса, сонливость или тошнота. Но препараты нового поколения позволяют снизить их практически до нуля. Выбор антидепрессанта всегда индивидуален и требует консультации с врачом. Если препарат подобран правильно, побочек будет минимум.
Можно отменить препарат, как только стало лучше
Нельзя самостоятельно прекращать прием препарата – это может привести к синдрому отмены, то есть набору непредсказуемых реакций организма. Минимальный курс лечения – не менее полугода, в некоторых случаях может быть и дольше. Отмену препарата нужно проходить исключительно под контролем врача.
Выводы
Самый лучший вариант лечения – препарат + личная терапия. Помните, что антидепрессанты помогают наладить работу мозга, но никак не влияют на ваши установки и реакции на проблемы. Основную работу должны проделать все-таки вы. Нельзя перекладывать ответственность только на таблетки.