Тұрақты физикалық жаттығулар

Дене мүсінін түзетудің жолы: құрысқан мүсіннен сымбатты еңсеге дейін

Дене мүсінін түзетудің жолы: құрысқан мүсіннен сымбатты еңсеге дейін

October 30 2024

4 мин.

Спорт киімін қалай таңдау керек

Спорт киімін қалай таңдау керек

August 27 2024

6 мин.

Кішкентай қадамдардың арқасында денсаулықты өзгертуге бола ма?

Кішкентай қадамдардың арқасында денсаулықты өзгертуге бола ма?

February 7 2024

14 мин.